孕妇17周胎盘低怎么躺合适?求科学的睡姿?
目前已经怀孕17周，十三周做nt的时候b超显示胎盘下缘覆盖住内宫口，医生告诉我胎盘低，要多躺，我确实之前几周就总感觉子宫那里偶尔有胀痛感，多走点路就会有咖啡色分泌物流出来，原来是因为胎盘过低导致的，只是我这种情况如果要多躺的话，具体该采用什么样的躺法合适啊?求科学的睡姿?
对于胎盘低置的孕妇来说，不是所有睡姿都可以采用的，一些错误的睡姿不仅不利于胎盘上升，而且对孕妇的健康和胎儿的发育都没有好处，其中平躺睡姿和右侧卧睡姿都是错误的睡姿，不建议胎盘低置的孕妇采用。
右侧睡姿影响
右侧会压迫宫体静脉，时间长了导致供血不足，压迫感增加，血液一影响，宝宝胎盘的供血就会受到影响，供血不足就会窒息，所以右侧躺睡对胎儿不利，对孕妇血液循环不好。
平躺睡姿影响
平躺对宝宝对孕妇危害比较大，尤其是孕后期，肚子那么大，平躺以后，所有的压力都到了孕妇的身上，压迫神经，这样的睡姿保持着压迫全身，有很大风险。
总之不要让自己晚上长期处在右侧躺或者平躺的状态下，睡觉前最好调整好睡姿，避免晚上乱动，总之孕期睡觉也是一件很辛苦的活，妈妈们为了孩子健康，也是要忍受不少的痛苦，遭不少罪，为了孩子辛苦了。
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孕妇17周胎盘低可以采用从左侧位置入睡的方法，因为左卧位的姿势有利于减少降低孕妇主动脉上子宫的压力，增强胎盘的血流量，在一定程度上可以缓解胎儿宫内缺氧的情况，对于缓解胎儿的一些不良反应具有很好的效果。
如果孕妇在采用左侧卧位睡姿时如果感觉不是很舒服，可以在腰后垫个枕头，这样可以缓解腰部的不适感，帮助恢复子宫位置。或者可以购买一个适合自己的侧睡枕，它能够帮助孕妇自身调节睡姿，有助于睡眠。但同时需要注意的是进行左侧卧位睡觉时不要将左臂压在身下或者蜷缩这身子，以免出现失眠多梦的症状。
此外，除了采用左侧卧位躺姿以外，胎盘低的孕妇还可以采用仰卧睡姿，这样可以缓解外界对子宫内胎儿的压迫，利于胎儿的生长发育，有效降低胎儿出生时的死亡率和发育畸形的问题。
除了上述两种睡姿以外，胎盘低的孕妈们还可以在入睡前喝一杯温牛奶来帮助睡眠，此外在孕期一定要避免剧烈运动，例如跑、跳、下蹲等动作是不能做的，否则很容易压迫到腹部，从而导致流产现象的发生。且有出血症状的孕妇在怀孕期间要禁止有性生活，避免同房。