乳腺增生不想做手术，考虑生活改善，平时怎么调理最好？
我在生完孩子之后，老是感觉胸部又胀又疼，所以我就去医院检查了一下，结果做了一系列的检查后，确诊是乳腺增生，医生说目前的情况还不是很严重，正好我也不想做手术，考虑在生活中改善，想问问平时应该怎么调理最好呢？有没有姐妹解答一下！
写答案
排名
主题
关注量
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
乳腺增生可以在平时的生活中，通过调节心情、健康饮食、坚持规律的作息等来调理，乳腺增生很多时候是由于女性内分泌失调引起，经常生气的女性出现乳腺增生的可能性会更大，由于没有特别严重的症状，很多人并不怎么重视，最终恶化成了乳腺癌，不得不做乳房切除手术，给女性留下终身的遗憾。
生活中调理乳腺增生的办法
总的来说，乳腺增生可以通过以上几个方法来调节，但如果没有效果，就要尽快前往医院，请专业医生帮自己做具体的分析，一般建议定期复查和体检，另外在生活中一定要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。