导航
文章
问题
社区
您的位置: 柚喜 > 试管婴儿 > 问答

37岁女性amh值低用什么食补?

本人今年37岁,最近我和老公打算要一个孩子,备孕前做了amh检查,检查报告显示我这个amh数值很低,然后其他生殖激素和B超检查结果正常,我记得我前段时间做体检的时候都是没有任何问题的,我不知道为什么这次检查这么低,医生给我开了一些药吃,回到家里以后吃了一次我就吃不下去了,因为我真的不喜欢吃药,我看网上有的人说可以通过食补回升,所以想问问有人知道女性amh值低可以用什么食补吗?

叶酸可以帮助降低卵巢癌的几率

写答案

张若昀

往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。

想要提高amh值,食补无疑是副作用最小也是最健康的一种方式,在日常生活中很多食物都可以帮助我们提高卵巢功能,对于备孕也是好处多多,比如可以常食用富含叶酸的食物,叶酸可以帮助降低卵巢癌的几率,当然对提高卵巢功能也是有一定帮助的,一般绿色蔬菜中富含叶酸比较丰富,所以想要提高amh值可以多食用一些绿色蔬菜。

想要提高amh值可以多食用一些绿色蔬菜

amh低用什么食补

  • 1、“党参山药鸽子汤”有滋阴暖宫的功效,非常适合amh低的女性,也是保护女性卵巢非常好的一道药膳,做法是将山药洗净切片,枸杞子、党参、黑枣洗净备用,乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,水烧开后放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可出锅。
  • 2、“花生黑豆猪蹄汤”中的花生和黑豆都是帮助提高卵巢功能很好的食材,加上猪蹄满满的蛋白质,十分适合卵巢功能不佳且amh低的女性,做法是先将黑豆、花生用清水洗净,提前用清水浸泡至发软待用,桂圆干洗净待用,猪蹄斩成大块放入冷水中大火烧开煮至变色,捞出洗净浮沫待用,最后将食材都放进电高压锅中,加水,按煮汤健就行啦。
Tips:

女性如果检查到amh低了,这个是属于不可逆转的,因为卵巢储备本身就是不可能改变的,就如同全世界的女性都得接受将来绝经的问题一样,卵巢功能在随着年龄的增长是会逐渐下降的,这不是通过食补就能治好的,所以食补只是一方面,更多的还是要遵医嘱,配合治疗才行。

柚喜官方公众号
关注微信公众号
试管婴儿三证
所属分类: 试管婴儿
累计信息数: 43 篇
长沙试管婴儿
所属分类: 试管婴儿
累计信息数: 41 篇
泌乳素
所属分类: 疑难备孕
累计信息数: 30 篇
巧克力囊肿
所属分类: 不孕不育
累计信息数: 45 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
6655
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

18672923797

复制成功
生殖顾问交流群
微信扫一扫直接添加生殖顾问
平板用户点击复制微信号
18672923797
复制成功
分享