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产妇奶水不足用通草下奶,一次性需要放多少克?

前几天刚生了小宝宝,现在正在哺乳期,前几天还好,奶水量比较充足,现在不知道是因为我营养没跟上还是宝宝吃太多,奶水越来越少,有时候还不够宝宝吃一顿的,孩子吃不饱就会哭闹,真的是愁死我了,然后去网上查了一下各种下奶的方法,发现很多妈妈说通草下奶效果很好,我打算拿来泡水,但是不知道一次性需要放多少克?

通草

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tumi

落霞与孤鹜齐飞

吃通草下奶如果质地较重,建议一次性放十五克,如不太重就用5克就够了,一般情况下,通草熬水下奶每天煎服量一般是是5至15克,看产妇的体重是多少,吃通草下奶连续吃3-7天左右即可见到效果,但是因为每个人体质不同,所以对药物吸收程度也各不相同,有的人可能需要更长的时间才能见效,建议向医生咨询后服用。

通草建议一次性放十五克

吃通草下奶一次放多少

  • 由于通草是一种中药,还是按照一定的量会比较好,虽说没有什么副作用,但是如果只是一般的催奶的话,可以放2、3克左右就行。放通草的时候也不用很严格,随手抓一小把放进去也行,只要不超过它的常规剂量就可以了。如果食用过多可能引发肾脏不适与产生依耐性,所以服用通草一定要注意用量,过量的话会对人体产生不良影响,因为通草的寒性会刺激肠胃,引起肠胃不适。

宝妈们除了服用通草下奶,还可以将其加入催乳汤中喝。最好用通草和食材、药材,行熬炖,煮成粥,比如通草和花生、大米煮成粥,或者通草鲫鱼催乳汤,两者搭配一起煮汤能提高催奶的效果,同时也要有利于宝妈身体恢复。

Tips:

最后,宝妈们在哺乳期的时候要多休息,要保持心情舒畅,饮食方面可以多吃汤水类有助于乳汁分泌的食物,如牛奶,瘦肉、鲫鱼、大豆、鸡蛋,水果,多喝营养丰富的汤水。

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