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求试管移植后14天内一日三餐的食谱!

本人胖,有多囊卵巢综合症,试管取卵48个,移植了三次,但是三次都没有着床,第三次移植失败后,查了免疫系统,有几项指数不好,但是每次移植也是一直打肝素的,所以试管医生说问题不大,没有安排我格外吃药,今天是我刚移植完后的第四次,医生说让我回去好好休息不要想太多,多吃一些有营养的食物,经历了前三次的失败,我现在格外小心,想求一个试管移植后14天内一日三餐的食谱!毕竟不能光吃药,听说食补也很有效果。

试管移植后的食谱

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周雨彤

寂寞是一种心的疾病,单独是一种治疗。

试管移植后14天内一日三餐的食谱没有固定标准,只需要清淡和易消化即可。女性在试管婴儿移植后,运动量会有所减少,肠胃蠕动减慢,饮食上应选择容易消化的食物,如水果、蔬菜、米粥、面条、汤类、谷类等,刺激肠胃蠕动,预防出现便秘,同时注意高蛋白饮食,多吃鸡蛋、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉等食物,保证少吃多餐,一顿不能吃的太饱,这样既利于消化吸收,也能够提高身体免疫力和抵抗力,也有助于胚胎着床。

试管移植后要多吃高蛋白质

试管移植后14天内食谱

1、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等,防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害;

2、最好每天坚持喝自制豆浆,健康养生,且豆浆能促进子宫内膜生长,有助于稳定胚胎;

3、每天吃一些西柚能帮助安胎,也可以将西柚榨汁喝;

每天吃一个西柚可以帮助安胎

4、试管婴儿移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食,也不要多吃,尝尝味道就好;

5、最好每天食用猕猴桃和苹果,还要补充蛋白质;

6、多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等;

7、试管婴儿移植后,要注意补充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水,早餐喝豆浆,晚上睡觉前再喝一杯高钙奶。

Tips:

在做完试管移植后的14天内,一日三餐的食谱按照平时的就好,饮食上秉承着不要改变太大的原则,不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯,但是一定要避免辛辣和油腻,不要的吃太咸也不要吃的太甜,尽量以清淡和易消化为主,多吃有营养的高蛋白质和有利胚胎着床的食物就好。

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