备孕辅酶q10每日服用量为多少mg?
最近和老公想要一个孩子,所以一直在备孕,前几天去医院检查的时候医生说我的卵泡质量不是很高,怀孕几率可能会偏低,我听了后恍然大悟,怪不得我和老公准备了这么久都没有怀上,原来是我的卵泡质量有问题。最近听说吃辅酶q10对备孕有好处,然后我就去药店买了一些,但是不知道怎么吃,看国内规定每日最大50mg,但是国外的保健品全是每粒含辅酶q10有100mg,一天喝三次,备孕每天究竟要摄入多少呢?
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备孕辅酶q10每日服用量一般不超过30毫克,辅酶q10主要是用于心血管疾病,肝炎或者是癌症综合征,或者是减轻放化疗之后的一些不良反应。在备孕期间服用时,一般是一天三次,一次10毫克。在国内药店或国内厂家生产的辅酶Q10,大多是10毫克、20毫克、30毫克、50毫克的,而国外的尤其是美国的产品,经常是100毫克、150毫克、200毫克、甚至300毫克的。所以服用前一定要看好牌子,每个牌子的用量不同,每日服用的剂量也就不同。
备孕服用辅酶q10的具体用量可根据自身身体状况来调节
其次不同国家辅酶q10的服用量有差异性
过量服用辅酶Q10是否会对身体造成影响
需要注意的是,在服用辅酶Q10的同时也需要注意药物是否冲突,一般多种药物同时服用需错开半小时,以免相互影响。并且不易长期服用,因为任何药品都不适宜长期服用,不良反映包括副作用和毒性反应,因此服用前最好要咨询营养师或者医生,在指导下服用会更安全、有效及保障。