产后两个月喝五红汤下奶,一天喝三次效果最好吗?
我是产后第三个月的妈妈,今年37岁,头胎,我的孩子自从出生一直是母乳喂养,月子里乳房比较胀,几乎每天都是胀满的状态,孩子因为小吧,奶水比较充足,基本上也没催乳喝什么下奶汤,但是到了第二个月就没有什么了,宝宝经常不够吃,我的婆婆就在网上看到了五红汤,说是能够下奶,给我弄好了以后我我问一天吃多少次,是不是三次,我婆婆说她也不是很清楚,我也不敢乱吃,所以我想问问产后两个月喝五红汤下奶,一天喝三次效果最好吗?
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产后两个月喝五红汤下奶,一天喝三次效果并不是最好的,一天喝一次到两次即可,五红汤主要是补气血,产妇奶水少往往与贫血、气虚有一定的关系,五红汤气血不足引起的奶水不足比较有效,但是服用太多容易导致上火,一般情况下一天服用一次,不超过两次,效果就是比较好的。
五红汤的服用方法
五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝,但是从严格意义上来讲五红汤是一道滋补的药膳,不建议患者无限制地长期服用,一般在服用4-5天后,就有乳汁增多的情况,但是具体需要根据产妇情况而定,催奶五红汤服用方法可参考:
也可以选择喝四红汤,四红汤和五红汤的区别是食材不通过,但是需要注意都是给产妇喝的,五红汤和四红汤里面都要少放红糖,因为如果产后吃太多红糖会让子宫的收缩、蠕动变强,不利于伤口的恢复,还容易增加血性恶露,对于喂奶的话,营养太多的话会被婴儿吸收,但是婴儿的消化系统不完善,过多的营养没有得到及时的排除,引起婴儿过于肥胖等症状。
由此可见,产后两个月喝五红汤下奶,一天喝一到两次即可,产妇喝五红汤禁忌是不建议服用过多,而且不能天天喝,会上火,因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材,经常吃就会造成火气上升,一般建议服用3-7天左右即可,此外,除了用五红汤进行下奶,还可以多吃优质蛋白,对于催奶也有一定的效果。