生产前的孕妇在宝宝足月后吃什么能软化宫颈?
和老公结婚一年就开始备孕了,非常幸运的是,备孕几个月就怀上了,这个宝宝的到来让我们全家都很开心,经历了10个月的怀胎不易,宝宝足月也终于到了预产期,打算顺产,但是又怕疼,医生说可以吃一些软化宫颈的食物,这样不仅有利于生产,而且还能让宝宝快点出来,但是我不知道具体哪些食物有效,所以想问一下在生产前可以吃什么软化宫颈?
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食物软化宫颈只能起到辅助作用,常用的食物有蜂蜜水、生菜、白萝卜、金针菇等,但是效果并不是特别好,想要软化宫颈,主要还是得依靠药物,但是药三分毒,孕妇不能随意服用,须在医生的指导下用药,才能达到软化宫颈的最佳效果,否则有害无益。
适合软化宫颈的食物一览
1、蜂蜜水或是茉莉花茶:蜂蜜的作用是非常不错的,但是孕妇喝蜂蜜只能起到缓解便秘的作用,对孕妇顺利生产可以起到一定的帮助;
2、生菜:生菜是生活当中最为常见的蔬菜,但是营养价值却很高,能够帮助人清热解毒,避免胆固醇的升高,使血液变得更加的通畅,黄花菜也是大家非常喜欢吃的,对治疗头晕和腰痛会有很大的好处,可能也会起到软化宫颈的作用,能够让孕妇生产的时候少受一点痛苦;
3、白萝卜:它最为常见的一种食材,看起来白白净净吃起来却比较甜,能够治疗很多种的疾病,比如肝气郁结,郁闷等症,对孕妇来说,吃白萝卜也是有一定好处的,能够增强自身的免疫力,将体内的废物及时的排出,但是孕妇尽量还是适量而止,不要吃得太多;
4 、金针菇:金针菇可以健胃健脾,预防肝脏的疾病,对于软化宫颈一定的效果。
另外孕妇在平时的饮食当中一定要多加注意,尽量保证饮食的营养和多样性,最好是采用科学的方法来调理生活和饮食,尽量不吃辣的食物平时,可以适量的进行一些运动,但是很多孕妇都不清楚,其实通过饮食来软化宫颈是没有太大的效果的,最好还是通过药物来达到目的,但是毕竟药物还是有一定的危险性的,所以建议孕妇还是在医生的指导下选择一些副作用比较小的药物,此外,医生还需要观察产妇是否有必要使用药物。