蛋黄辅食怎么给6个月宝宝吃容易消化?
在经历了一年多的备孕还有9个月怀孕的过程,他终于降生在了这个世界上。我们家人一直都很宝贝他,生怕冷着,饿着。现在的他已经能够有六个月大了,我觉得差不多应该开始给他添加辅食了,但是我又怕宝宝会消化不良。我看绝大多数的宝妈们,都是给宝宝添加蛋黄作为辅食,所以我想知道蛋黄辅食怎么给6个月宝宝吃容易消化?
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给6个月大的宝宝添加辅食,一定要将单行弄熟、弄碎,并且要开始的时候要少量吃,让宝宝的肠胃有一个适应的过程,确定宝宝在吃蛋黄辅食后没有不良反应,才可以适当添加蛋黄辅食的量。
想让宝宝吃蛋黄辅食易消化,可以通过以下几种方法:
1.把鸡蛋蒸熟,然后取少量的蛋黄尝试着给孩子添加;
2.把整个鸡蛋煮熟以后,取出1/4-1/2个蛋黄,用勺子压碎后加温开水调成糊状喂给宝宝吃;
3.给宝宝做一些蛋黄羹,少量多次的喂给宝宝吃;
4.将蛋黄压碎,放在米粉或者是稀饭里面。
需要注意的是,第一次给六个月大的宝宝添加蛋黄辅食,需要注意宝宝是否存在有过敏的现象,如瘙痒、起疹子等现象,并且在宝宝吃完蛋黄辅食后,不要马上吃含有丰富果酸的食物。
除此之外,在给六个月大的宝宝制作蛋黄辅食时,还应该注意以下几点:
1.不能添加糖、味精等调味料,并且不能加入葱、蒜等食物;
2.可以适当加入牛奶、蔬菜汁,这样会更加有营养;
3.除了蛋黄以外,还可以适当加入其他类型的辅食,如蔬菜泥、水果泥等较为细软的食物,并且做到由少到多、由稀变稠、荤素搭配。
家长在给六个月大的宝宝添加蛋黄辅食的时候,不应爱操之过急,虽然蛋黄营养丰富,但是也要控制宝宝食用蛋黄辅食的量,不能太多,要循序渐进,并且当宝宝对于蛋黄辅食拒食时,也不能强行喂给宝宝吃。