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孕32周怎么自己判断胎动是否入盆?

我是个孕32周的孕妈妈,想到再过不久就可以妊娠了,我就在产前做了很多功课,我在书上看到在生产前会入盆,在入盆的时候还会出现胎动,书上写的我不是很明白,书上写的我也不知道对不对,而且胎动在孕晚期会常常出现,怎样才能正确判断自己是不是入盆了,我想在妊娠前把功课做足了,所以我想问一下了解的姐妹们,孕32周怎么自己判断胎动是否入盆?

孕32周判断胎动入盆方法

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硕鼠

易涨易退山溪水,易反易覆小人心。

孕32周判断胎动入盆,首先要看看胎动是否变少了,胎儿在入盆后,大多数都是头朝下,胎儿的活动受到限制,所以胎动就减少了,如果孕妇在孕晚期发现胎动减少了,而且胎动在肚脐的附近,很有可能是胎儿入盆了,而且不少的孕妇会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,这也是胎儿入盆的征兆。孕32周判断入盆的方法自己判断入盆的方法

1、胃胀缓解,食欲增加

  • 随着胎儿的发育,子宫增大会往上扩张顶着胃部,使胃部所占的空间减小,所以准妈妈吃东西会觉得一吃就饱,而入盆之后胎儿整体会下降,腹腔上面的空间会有所增加,对胃的挤压也会有所缓解。

2、肚子形状变化

  • 胎儿在入盆之后,准妈妈的肚子会出现变化,摸上去硬硬的看起来更像柚子,胸部也不会碰到肚子了。

3、尿频和便秘发生

  • 胎儿在入盆之后整体会向下移,对下面的压力增大了,会压迫膀胱和肠道,因此就会导致尿频和便秘。

4、腰腿疼痛

  • 孕妈在孕中期之后就会出现腰腿疼,但在入盆之后这个现象会加重,因为对下肢的压迫会增加。

5、出现假宫缩现象

  • 在胎头入盆之后,对宫颈的压迫可能会诱发宫缩,有紧绷着的感觉,这时候的宫缩并不规律,是一种假性宫缩。

6、坠痛感

  • 孕妈会时不时地感到下身有坠痛感,私密处有少许疼痛,胎儿好像在往下降,肚子也会往下靠。
Tips:

综上所诉,胎儿的胎头入盆后会压迫到耻骨联合,导致耻骨联合轻微的疼痛,出现这种症状以后最好是不要长时间坐着或长时间站着,这样会容易导致耻骨联合分离,疼痛也会比较剧烈,所以在这期间尽量注意卧床休息,减轻对下腔耻骨联合和骨盆的压迫,这样不仅能够减轻症状,也能够减轻尿频的现象。

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