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孕妇孕晚期如何提前预防产后痔疮?

孕妇分娩时因为较长时间的使劲向下用力,容易促使静脉淤血,导致对肛门的刺激,从而在产后引起痔疮的发生,而孕妇如果在产后出现痔疮,不但难以治疗,而且还及其痛苦,所谓治得好不如防的好,与其等到产后痔疮出来时再想方法治疗,还不如提前在孕晚期采取预防措施,那么孕妇孕晚期如何提前预防产后痔疮呢?

产后痔疮预防比治疗更重要

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袁腾飞

空山新雨后,天气晚来秋

孕晚期预防痔疮要养成良好的饮食习惯,孕妇日常饮食中多吃新鲜蔬菜水果,不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,孕妇应防止久坐不动,可进行散步做操等活动,也有益于防痔疮。

孕晚期孕妇需多喝水排便

要预防产后痔疮,必须从孕期做起,由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

饮食上注意事项

  • 1.少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,一些女性产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮,同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利,因此,产妇的食物-定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出;
  • 2.孕妇最好养成每天早上定时排便的习惯,有排便感时不要忍着。大便于结,难以排出时,可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蜡油等润肠药物,不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起流产;
  • 3.还要注意的就是产后勤换内裤,虽然不能经常的全身沐浴,但可以经常进行肛门清洁,这样避免恶露刺激,还能促进肛门部的血液循环,消除水肿,也能预防外痔的发生,还要养成良好的排便习惯,最好一天一次大便,晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾;
  • 4.虽然有痔疮一定要及时治疗,但是产后痔疮不能轻易用药和手术治疗的,应该尽量的用一些物理方法解决,避免服用一些药物影响胎儿喂奶,如果特别严重的话呢,那治疗的时候一定要给孩子先断奶才行。
Tips:

在孕晚期的时候孕妇发现自己有痔疮的话可尽快的去解决,可采用运动、食物或是外用药物等等的方式,对于痔疮的解决是需要时间,但是孕妇不要一味的贪快,也没有必要那么的担心跟害怕,已经在孕晚期了就要放宽心情。

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