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孕妇产后子宫修复按摩自己在家做可以吗?

我已经生完宝宝5天了,感觉自己已经可以照顾自己了,为了让老公不用每天那么辛苦到医院陪我,我想出院自己在家做子宫按摩进行修复,但是老公不让,说在家自己做子宫修复效果差,需要在医院在让医生调理一段时间,我不知道该怎么办了,有没有知道关于产后修复这一方面的朋友,科普一下孕妇产后子宫修复按摩可以自己在家做吗?

孕妇在家做产后子宫修复

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黄夏温

自工作学习的人,等于别人付钱让他上学。

孕妇产后子宫修复按摩可以自己在家做,但在家自己做产后康复,可能会缺少康复训练方面的知识,按摩的动作不正确会达不到治疗的效果,如果孕妇决定要在家自己做产后康复,可以先去医院进行产后的身体复查,由专业医生进行产后康复的指导,回家后自行按摩,但是产后子宫损伤比较严重,不建议自行在家做产后康复,最好去正规的医院通过医疗专业器械辅助恢复。

按摩时针对小腹部进行按摩

医疗服务项目

  • 1女性生完孩子以后,子宫受到的伤害肯定非常大,这个时候子宫里面也会流出很多垃圾,想要让子宫变得更加健康,那么就应该进行适度的按摩,按摩的时候一定是针对小腹部进行的,而且要适当的用力,这样才能把子宫里面的有害物质更好的清除出来,可以让子宫恢复的速度变得更快;
  • 2按摩时可以把两个手交替沿着肚脐,顺时针进行腹部按揉,大概揉五分钟左右,如果是剖腹产,那么一定要注意力度,可以在拆线一个礼拜以后再进行,用拇指按揉阳陵泉穴,用圈状按摩,还可以按揉支沟穴,对于便秘问题有很好的缓解作用,还应该横擦两边腰眼的部位,做这个按揉主要就是为了让局部产生热感,能够让血液循环速度变得更快,这样子宫就能够很快恢复;
  • 3还可以在手掌上面涂抹一些按摩霜或者植物精油,均匀的涂抹在腹部,以肚脐眼为中心,按照顺时针的方向进行按揉,每天可以按揉一次,每次大概按揉五分钟左右,这样可以让皮肤的温度提高,改善皮肤的纹理和状态,温暖子宫卵巢,能够让能量消耗,让肠道蠕动速度变得更快,子宫恢复的速度也可以提高很多。
Tips:

孕妇产后子宫修复一定要按自己的身体情况要选择在家还是在医院,如果有某种因素影响,导致子宫收缩不良或者恶露排出不畅,还是应该经过医生检查后处理,为了自己的健康着想,不可意气用事。

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