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宝宝趴着睡的好处和危害,看完就知道到底好不好

新生儿十分的脆弱,任何细节都需要大人无微不至的关怀,比如说睡觉也有很多需要注意的地方。有些宝宝总是喜欢趴着睡,那么趴着睡是好还是坏呢?到底有没有危害?妈妈需要把他翻过来吗?

新生儿睡姿

趴着睡有好也有坏

宝宝喜欢趴着睡,因为这个姿势跟宝宝在妈妈子宫里时的姿势很像,也就是腹面朝内,背部朝外的蜷曲姿势。

这是一种自然的自我保护姿势,将腹部等较为脆弱的位置保护起来,背部靠外。 

这样的话,宝宝睡着时会感到更有安全感,容易睡得熟。

趴着睡的优点

  • 1较不易溢奶,有助腹胀气的宝宝排气:从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律;有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性;
  • 2胸口紧靠着床被,宝宝较有安全感:胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外全曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势;
  • 3预防呕吐:婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息;
  • 4塑造好看的头型:俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,容易塑造完美头型。

在有大人看护的情况下,最好让醒着的婴儿多趴着,可以锻炼运动能力,也能降低斜头畸形的发生率。

宝宝趴着睡的风险

过小的宝宝趴睡有窒息的风险

趴着睡的缺点

  • 1对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻,恐无力挣扎;
  • 2有较多宝宝猝死的案例发生;
  • 3父母不易观察到宝宝是否有异状。

虽然宝宝都爱趴着睡,但作为宝妈,难免会担心宝宝呼吸不畅,或者器官受到压迫。

婴儿适当俯卧有利于身体健康,所以小孩趴着睡很好,但是孩子小不能趴的时间太长,一般在十分钟之内。但是,俯卧的时候要注意不要让婴儿俯卧在松软的棉被上或枕头上,要在硬板床上练习俯卧,宝宝俯卧的时候父母要在旁边小心看护,防止口鼻被堵住,造成窒息。

宝宝趴睡的注意事项

  • 1新生儿脐带未掉落前不要趴睡;
  • 2未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采用此睡姿;
  • 3床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸;
  • 4不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡;
  • 5刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡;
  • 6枕头建议选购能真正透气的趴睡枕;
  • 7感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡;
  • 8如果发现宝宝经常睡同一边,父母就要帮助其换边,否则可能会有头型偏的危险。

总的来说,宝宝可以趴着睡,但不可时间过久,期间大人要多注意宝宝的状态。

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