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跪求月子里容易回奶的食物列表?里面有芹菜吗?

我媳妇产妇给孩子哺乳15个月,乳汁一直很旺盛,每天需要吸奶五次,每次吸出200毫升的母乳,由于母乳过剩,多次得乳腺炎,又多次堵奶。而且每天半夜也要起来吸两回奶,给身体和心理造成严重的负担,虽然非常想给孩子一直母乳,但身体实在吃不消,经过与家人商量决定断奶,试了喝大麦茶等容易回奶的食物奶量也一点没减少,听说可以吃韭菜进行回奶,不知道这个可以不可以,所以我想跪求月子里容易回奶的食物列表?还想问问里面有芹菜吗?

可以回奶的鸽子汤

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温峥嵘

真正的爱,在放弃个人的幸福之后才能产生。

芹菜没有回奶的功效,常见回奶的食物列表有麦芽糖、山楂、八角、茴香,人参、茄子、木耳、巧克力、麦乳精等,这些食物都有明显的回奶作用,回奶是一个循环渐进的过程,回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是减少喂奶的次数以及吃回奶药,包括回奶药中药配方等等,人工回奶包括饮食调节就行回奶,可以通过鸽子汤、哈量食物、大麦人参等进行回奶。

回奶的汤

我们都知道,很多食物里面含有一些可以帮助宝妈分泌乳汁的物质,所以如果产妇奶水不足,都会用食物来帮助下奶,、如果哺乳期女性开始给宝宝断奶,需要多吃一些容易回奶的食物,具体回奶的食物列表如下:

1、鸽子汤

  • 大家都觉得鸽子汤很补,应该是下奶的,但鸽肉中含有丰富的泛酸,用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。

2、寒凉食物

  • 中医认为,产后的宝妈不宜吃凉性的食物,不仅不利于宝妈的身体恢复,也会导致回奶状况。例如螃蟹、莲藕、西瓜、竹笋、香椿等。

3、大麦

  • 大麦是生活中最常见的回奶食物,而且它回奶效果特别好,平时女性需要的时候可以取40克大麦,放在锅中加清水煎制,煎好以后代茶饮用,每天可饮用多次,连续饮用几天以后,乳汁就会停止分泌。

回奶可以吃大麦

4、人参

  • 人参是一种大补的食物,能够补脾益肺,安神益智,但是它还有-一个作用是回奶,有的宝妈在给宝宝断奶的时候会喝人参茶,但是哺乳期的宝妈。

5、花椒

  • 生活中常见的香料花椒也是一种能回奶的食物, 它能抑制乳汁分泌,也能调节女性内分泌,在需要时可以取12克花椒,加入500克清水-起煎煮,煎至到锅中的汤汁余下一半时,再加入三十克红糖,调匀以后直接取出趁热饮用,两三次以后就能回奶。就不要多喝人参了。

Tips:

容易回奶的食物列表就为大家介绍到这里了,还有像水果有山楂,同时吃螃蟹等海鲜也可能会导致回奶的,这些容易回奶的食物宝妈们都要记住哦,不仅哺乳的时候会用到,给宝宝断奶的时候也能用到哦,如果吃了以上的食物效果不是很明显,可以吃回奶药,回奶药的功效及作用就是进行回奶,还能对乳房有保护作用,可以在医生的指导下适当的口服回奶药以帮助回乳。

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