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精子质量差调理的3大妙招,挽救你的男性尊严

精子质量差对怀孕是有影响的,本来精子在女性体内的存活时间都不长,如果精子质量再差一点的话,那怀孕几率就会更低,所以这样的男性需要提高精子质量,本文就为大家介绍一下精子质量差的调理方法。

精子质量差的调理方式

精子质量差要快速调理

男性精子质量差最主要的危害就是影响怀孕,所以需要及时的调理,一般情况下,没有疾病的话,都是自身的原因引起的,所以主要的调理方向就是从日常的生活的饮食上调理,当然调理Y精子质量和X精子质量的方式是一样的。

长期不良的生活习惯和饮食习惯都会影响精子的质量,如吸烟、喝酒、久坐、憋尿、熬夜等,所以男性要提高精子质量需要改善生活方式,适当的增加运动量,远离高温和辐射环境,少蒸桑拿和泡热水澡,避免穿太紧的内裤。

精子质量差可以用药物调理

中药可以调理精子质量

可以选择疏肝补肾或者是滋补肾阴的西药或者是中药,西药注意是以左卡尼汀口服液为主,中药主要是黄芪、黄精、党参、桑葚、山药、熟地黄、枸杞子、鹿茸、当归、白术、茯苓、肉苁蓉、巴戟天等药物。

精子质量差的男性要调整饮食结构,多吃富含维生素E、微量元素锌或硒、优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免高糖和碳水化合物的饮食,平时可以吃些坚果、动物肝脏等有助于增强体质的食物。

饮食调理精子质量

精子质量差可以吃坚果

Tips:

男性精子质量差主要是和环境污染、辐射、食品不安全等方面有关,平时要多注意预防,调理好之后对备孕是有帮助的,需要注意的是,用药物调理的话,需要在医生的指导下用药,不可以自己擅自用药。

精子质量不好需要及时的调理,有的男性就有点疑惑,不知道调理需要多久,调理期间可不可以同房,下面我就为大家解答一下疑惑。

提问 调理精子期间可以同房吗?

回答 可以,但是要减少次数。

精子质量差在调理期间是可以提供同房的,但是如果患有其他疾病的话,如慢性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等生殖系统炎症的话,在进行抗炎治疗的过程中就不能同房。

调理精子质量期间可以同房

调理期间要减少同房次数

提问 调理需要多久?

回答 建议3个月以上。

调理的时间具体要看个人的体质和调理的方式,还要结合精子质量来看,一般是建议3个月以上,调理一段时间后可以去医院复查。

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