我们都知道做试管移植的时候，女性的子宫环境好坏直接影响后期胚胎着床的几率，尤其是子宫内膜的厚度，过厚和过薄都有问题，有子宫内膜问题的姐妹们注意了，下面带大家一起了解如何做好试管移植前的子宫内膜调理。
子宫的环境会影响试管移植后的胚胎着床
1调理子宫内膜的方法
试管移植之前我们要对我们自身的身体状况进行了解，因为胚胎着床需要子宫内的环境处于良好的状态才更加有利于试管移植后胚胎着床。
1 补充雌激素
补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段。需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素；若医生建议你使用排卵针来促使身体产生更多的雌激素，这种雌激素被称为内源性雌激素。
雌激素的作用
2 改善血液流动的情况
想增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意保证子宫的供血充足。而改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。
改善血液流动的方法：
- 1定期且适度地进行运动：现在大部分女性都会长时间在办公室伏案工作，缺乏运动，然而久坐往往会导致血液流动变慢，并且使生殖器官收到压迫。
- 2影响血液流动的物质咖啡因和尼古丁对血液循环毫无益处，甚至还会对身体造成一定的损伤。如果你有抽烟的习惯，那么请立即戒烟。如果你是咖啡狂热爱好者，那么咖啡的摄入也要减少到一天一杯。
- 3控制体重：对于计划进行试管的女性朋友来说，正常健康的身高体重范围是18.5－24.9。如果你的BMI偏低，那么在这段时间应该要适当地补充营养，增加体重；若你的体重高于正常指数范围，那你应该开始注意调整你的饮食习惯。
除此之外，一些用于过敏性鼻炎的药物也有可能会使血管收缩。所以如果你患有鼻炎，那么你应该和医生讨论应该使用哪些药方以及避免使用哪些对你不利的药方。
3 增加营养补充剂
营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态形成积极的影响。例如补充维生素E和精氨酸可能会改善子宫内膜的状况，而维生素D会改善胚胎移植的结果。适量地使用营养补充剂改善子宫内膜状况也是一个好办法。
我们可以通过不从营养剂来对改善子宫内膜
使用前，与医生沟通确保服用这些营养补充剂不会对试管婴儿带来不良影响即可，建议在进行调理子宫内膜期间调整心态，放松心情，多吃蔬菜水果，增加维生素含量来提高免疫力，增加营养物质，多注意保暖，搭配药物调理效果更好。
一般用来调理子宫内膜的药物主要有中西药之分，西药主要有黄体酮片、甲羟孕酮片等进行雌、孕激素序贯治疗或结合治疗，中药的话，像一些坤泰胶囊、鹿胎膏，这些都可以进行调理子宫内膜，或者中药的汤剂进行调理。
2调理子宫内膜的注意事项
有的女性也有出现子宫内膜过厚的情况，一般会选择做刮宫手术进行治疗，但是需要注意的是不管是做手术治疗调理还是通过饮食药物等方法进行调理，都有很多注意事项。
试管移植前要保证睡眠充足有效调理子宫环境
放松心情保证睡眠：女性去医院做刮宫手术手术后必须要注意各种事项，这样身体能够尽快的愈合，而且也可以降低对身体的创伤。在术后也需要从各方面来调理，要注意休息两周，在这两周的时间内，要保持良好的心情，保证充足的睡眠，放松心情。
注意自身状况健康饮食：刮宫后的女性同时也要注意阴道流血情况，如果阴道流血较多，或者腹痛严重，要及时到医院复诊。在饮食上，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。禁止性生活和盆浴一个月。也可以口服消炎药三天，口服促进子宫收缩的药物一周。
调理身体要注意健康饮食
选择合适的治疗方法：有的女性子宫内膜还存在炎症，可以应用一些清热解毒化瘀的中药灌肠来缓解炎症，目前的医疗手段甚至可以做到直接向宫腔内注入药物来治疗子宫内膜炎症。如果发生内膜粘连，这个时候药物可能起到的作用不大，需要联合宫腔镜一起解决粘连问题，防止复发。
要知道在进行试管移植之前不好好调理我们的子宫对试管的结果影响很大的，很容易因为子宫内部的环境不良导致胚胎着床的机率变小从而出现胚胎着床失败。为了避免出现这种情况建议大家在试管移植前一定要做好对自己身体的调理，最好试管移植一次就能成功，加油！
