米粉是宝宝接触辅食最开始尝试的食物，米粉和奶粉一样也有冲调的方法，如果冲调不正确就会影响食物口感，导致营养流失等，因此喂宝宝吃米粉首先要了解其正确的冲调方式。一般来说方广米粉用温水冲泡就行，奶粉和米粉不用同时冲泡，因为米粉和奶粉要求的水温不同。
方广米粉实物
1方广米粉的正确冲调方法介绍
方广米粉是很多宝妈为宝宝选择的第一餐辅食，但是米粉购买之后多数家长都不了解其正确的冲调方法，导致米粉结块，口感不佳，引发宝宝不喜情绪，影响他们对食物的兴趣。因此方广米粉购买之后，首先要掌握冲泡的手法，用水比例等。
方广米粉要用70-80℃的温水冲泡
方广米粉冲调方法很简单，用温水就可以调制，但是手法细节、冲调比例还是要注意，下面给大家详细聊一聊方广米粉怎么冲调才是正确的。
- 1、餐具消毒：在给宝宝冲调米粉前需要将勺子、碗等餐具消毒；
- 2、准备温水：提前将烧好的开水凉至70-80℃，然后将米粉倒入碗中；
- 3、冲调比例：用温水冲泡米粉有比例要求，正常情况下米粉和温水比例为1：6，一份米粉倒入6倍水；
- 4、搅拌米粉：方广米粉用温水冲泡好之后需要顺时针一个方向搅拌，直到米粉和水完全融合。
在给宝宝冲调方广米粉的时候要注意，如果搅拌过程中发现较大颗粒，需要用勺子压碎；其次，有些家长为了省事，直接将米粉煮熟的行为是不可取的，这种方式会使米粉营养流失；最后米粉虽然没有味道，但是在米粉中放调味品是不可取的。
2方广米粉是否一定要奶粉冲调
在冲调方广米粉有些家长会在米粉中混合一定比例的奶粉，这种做法是错误的，米粉和奶粉不能一起冲调，因为冲调米粉的水温在70-80℃左右，而冲调奶粉的水温在40℃左右，如果用水温较高的水冲泡，奶粉的营养会流失，如果用较低的水温冲泡，米粉冲不开会结块。
冲泡米粉不能掺进去奶粉
正是因为冲泡米粉和奶粉的水温不同，导致这两种食物不能放在一起给宝宝使用，如果听信“方广米粉必须用奶粉冲”的谣言，反而会不容易消化和吸收。因此不管是冲泡米粉还是冲泡奶粉，这两种食物都不能掺在一起，单独冲泡更有利于宝宝的生长发育。
方广米粉的冲调方法中用温水就可以了，不管是直接用白开水冲还是用奶粉冲都是不可行的。此外还有些父母为了米粉营养更丰富会用蔬菜汁、水果汁冲泡，其实这种做法也是画蛇添足，反而会影响宝宝吃辅食，因此也不建议这样做。
