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宝宝的睡觉方式大有讲究,5种错误图解最好了解一下

宝宝的睡觉姿势会直接影响他的生长发育和身心健康的,从宝宝的睡觉方式来看有五种,从哄睡的角度来看,也有5种错误的哄睡觉方式,对于这些错误的睡觉方式,宝妈应该避免,及时的给宝宝进行纠正,才有利于宝宝的生长发育健康。

宝宝的睡觉方式示意图

宝宝的睡觉方式要正确

宝宝5种错误睡觉方式有搂着宝宝睡、与宝宝头对头睡觉、吹着风睡觉、穿着太紧睡衣睡、开灯睡等,这五种睡觉方式对于宝宝是不利的,会影响宝宝的身体发育等等,宝宝5种错误睡觉方式如下:

抱着宝宝睡觉,不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,脊柱长期处于弯曲的状态,会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。

搂着宝宝睡示意图

搂着宝宝睡不利于宝宝呼吸

有些妈妈为了方便照顾宝宝,与宝宝睡在一起,往往是头对头睡觉,殊不知这样时间长了,在床头这样一个小面积的空间内,妈妈呼出的废气较多,就会被宝宝吸进去,氧气浓度偏低,不利于大脑的供养,因此就会引起头晕乏力等症状,宝宝也会影响到身体发育。

天到天气非常的炎热,晚上睡不着的时候就会开空调或者吹风扇入睡,实,这样吹着风睡是不好的,尤其是孩子的抵抗力比较弱,更容易感冒生病。

吹着风睡觉示意图

穿着太紧睡衣睡导致血液循环不畅

因为有的宝宝睡觉喜欢踢被子,妈妈们索性就将他裹得严严实实的,这样做是不对的,不仅会影响宝宝的正常呼吸,还会导致他血液循环不畅,从而降低他的睡眠质量。

开灯睡觉会对宝宝造成一种光压力,容易使宝宝骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,或者半夜惊醒。长期这样还会使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅,而且很容易惊醒影响宝宝睡眠质量,从而影响孩子骨骼生长。

Tips:

以上的5种错误的睡觉方式宝妈们一定要提前做个了解,尽量避免宝宝出现以上5种睡觉姿势,如果宝宝已经出现了这些睡觉方式,一定要及时引导他纠正过来。

从哄睡的角度来说,也有五种错误的哄睡方法,比如说在宝宝不睡觉或者大哭的回收摇睡,再或者奶睡,开着电热毯睡以及蒙睡等等,对于宝宝也是不利的,具体如下:

一些年轻妈在宝宝哭闹或睡眠不安时放入摇篮里摇晃,摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,,造成脑小血管破裂,发生脑震荡、颅内出血等,影响是比较大的。

摇睡示意图

摇睡对孩子不好

很多宝宝都喜欢在吃母乳或者配方奶时,一边吃奶一边睡觉,往往含着奶头或者奶嘴就睡着了,家长要注意,在宝宝睡着之前,就要将奶头从宝宝嘴中拔出来,否则时间长了会形成不良的吮吸习惯。而长牙期的宝宝很可能会因此形成蛀牙。

冬天的时候非常冷的情况下有的家庭会购买了电热毯给宝宝增加保暖,需要注意的是电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。

不管是成人还是孩子,“蒙头大睡” 都是极其危险的-种睡姿,这样睡觉即不科学也不安全。因为宝宝还太小,蒙着头睡的话,很容易引起呼吸困难,二氧化碳中毒,导致缺氧的情况。这样睡不但睡眠质量会因此而下降,而且非常的危险。

蒙头睡示意图

蒙头睡容易导致宝宝缺氧

每年夏天的时候对于炎热的地方来说会让宝宝起热疹等等,于是有的妈妈就会宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,其实这样的做法容易导致孩子受凉,特别是腹部,很有可能会导致腹泻,所以即使夏天很热也不能让宝宝裸睡,可以盖上薄被子。

Tips:

这些哄睡方法对于宝宝来说都是没有利的,可能当时宝妈并没有觉得,所以宝妈们已经多了解一下,以免到时候对宝宝造成影响,到时候才后悔就已经来不及了。

不正确的睡觉方式和哄睡方法都会对宝宝造成一定的影响,所以一定要及时的给宝宝纠正,这样才能有利于宝宝的身体健康,具体的纠正方法如下:

尽量在睡觉的时候不要开着灯,不要开着风扇,也不要给宝宝穿太紧身的睡衣,让宝宝舒适即可,其次在睡觉的时候不要搂着宝宝睡觉,也不要头对头的和宝宝睡在一起,尽量让宝宝自己睡觉,随意宝宝进行翻滚。

注意纠正宝宝睡姿

让宝宝自己随意睡觉

宝宝在哭闹的时候尽量不要摇宝宝,试着尽量去安慰宝宝让宝宝入睡,可以给宝宝喂一点奶等等,宝宝睡觉的时候也要避免奶睡的情况,宝宝一旦睡着了就要将奶头从宝宝嘴中拔出来,把宝宝放到床上睡觉的时候尽量给宝宝盖个被子,被子的边边角角要多注意,避免被子捂着宝宝了。

Tips:

在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

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