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产妇夏天坐月子可以用凉水洗头吗?

一周前我成功生下了我人生中的第一个孩子,孩子非常健康,所以我现在很开心,但是自从我在一周前步入了月子期后,我就不开心了,因为我婆婆告诉我说,在做月子期间我有很多事情都是不能做的,包括洗澡洗头。

坐月子可以洗头

但是我们这里现在正是夏天,我每天都在流汗,如果叫我不能洗头,那简直就是对我的一种折磨,而我也不是很相信我婆婆的话,所以就想问问大家,做月子起期间真的不能洗头吗?如果很热能不能用凉水洗头呢?

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知末

人之所以平凡,在于无法超越自己。

产妇在坐月子期间是可以洗头的,但是却不能用凉水洗头,即便是在炎热的夏天也是不能食用凉水洗头的,因为女性在分娩之后大部分毛孔都是开放的,其中包括头皮上的毛孔,而这些开放的毛孔一旦接触了凉水就会急速收缩,从而影响排汗,严重者还可能导致产妇出现风寒入侵、皮肤疼痛的情况。

坐月子洗头不能用凉水

所以产妇在坐月子期间虽然可以洗头,但是却不能使用凉水,而且产妇在洗头时还需注意做好以下几点相关注意事项,否则很可能会影响身体正常恢复。

1、注意坐月子一周后再洗头

产妇刚踏入月子期间时是非常脆弱的,其抵抗力和免疫力极低,所以刚坐月子时最好不要洗头,待一个星期之后再洗头。

2、注意控制好市内温度

由于女性再产后抵抗力非常低,所以极容易受寒感冒,而洗头时又需要脱掉衣服,因此产妇再坐月子期间洗澡时需要控制好市内的温度,注意别受凉。

3、注意洗完头后及时吹干

在坐月子期间洗完头后需要注意及时吹干头发,否则水凉之后会渗透近皮肤导致女性受凉,而且在洗完头后也不能马上睡觉,否则会导致湿气入体而引发头疼。

丹姿

宁可清贫自乐,不可浊富多忧。

虽然产妇在坐月子期间是可以洗头的,但是由于产妇的抵抗力很低且体质极弱,所以产妇洗头也是一件极其讲究方法的事情,下面就为你分享一些坐月子期间洗头的最佳方法。

产妇洗头的最佳方法

1、先将洗头水的温度调节好,水温控制在39度最好,水不能太热但温度也不能太低,否则对产妇都不好。

2、调整好市内的温度,由于产妇是非常容易受凉的,所以在洗头时最好将室内温度控制在30度左右,这样就可以有效避免受凉。

3、调整好洗头的最佳姿势,一般情况下,产妇洗头的最佳姿势是平躺式,其次为坐立式,姿势调整好后就可以开始洗头。

4、洗完头后马上将头发吹干,也不能马上把头发束起来,待休息半小时后就可以恢复正常状态了。

张婧仪

平生无一事可瞒人,此是大快。

女性在坐月子期间不仅仅可以洗头,而且这段时间时间内洗头对女性还是有很大好处的。

坐月子洗头可促进头部血液循环

1、可以保持头部的清洁卫生,可以让产妇头发中的灰尘、污物都被清理掉,从而避免被细菌感染。

2、可让产妇更加精神,洗头时可以刺激头皮上运行的经络,从而使产妇更加有精神。

3、促进血液循环,产妇在洗头时适当按摩头皮还可以促进头部的血液循环。

4、可祛风散寒,若产妇在洗头时使用生姜,那么还可以起到解毒杀菌、祛风散寒的效果,从而使产妇的身体更加健康。

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