鲜胚移植后血栓变高需要多运动吗?
之前有过自然怀孕,但不知道什么原因流产了,后来就一直怀不上了。今年去做身体检查发现子宫内膜薄所以不能怀孕,就在医生的建议下去做了试管婴儿上,上周到医院做了鲜胚移植手术,昨天去复查的时候发现血栓值变高了。回家后和群里的姐妹说了这件事,都说让我去运动,还能提高试管成功率,为此想问问需要多运动改善血栓吗?
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鲜胚移植后血栓变高需要多运动,但是不能长期频繁的运动,也不能做剧烈运动,不仅会导致肢体出现肿胀和疼痛,还不利于试管成功。一般来说,如果血栓情况不是很严重,是可以做一些有氧运动的,例如慢跑、步行、骑自行车、打太极拳等,但如果是深静脉血栓就需要卧床休息,一点运动也不能做。
总得来说,在试管移植后的这段时间,适量运动是对身体有好处的,不仅能促进子宫血液循环,还能改善身体素质,从而提高试管成功率。因此,有试管后的姐妹想要做运动,一定要在医生的建议下适量运动,切记不能擅自做一些不利于胚胎着床的运动。除此之外,运动对患有血栓的身体也是有很多好处的:
需要注意的是,在睡觉之前是不能做运动的,因为睡前运动会让情绪过于兴奋,继而无法入睡,而情绪兴奋、睡眠质量差不仅不能改善血栓问题,还不利于胚胎着床。