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新生儿出生后多久才能开始平躺着仰睡?

我家宝宝三天前刚出生,由于我是第一次当妈,很多方面的知识还不是很清楚,比如最近就遇到了一个难题,就是宝宝睡觉的时候应该怎么睡,按理说应该平躺着睡,但是不知道现在会不会太早了,想问问有经验的宝妈,新生儿出生后多久才能开始平躺着仰睡?

新生儿平躺睡

写答案

叶知秋

你最愿意做的那件事,才是你真正的天赋所在。

新生儿在出生一周以后就可以开始平躺着仰睡了,不过注意时间不能过长,尽量每隔一段时间就变换一下宝宝的体位,比如宝宝吃完奶后半小时,可以采取短暂的侧睡,这样能够防止宝宝呛奶,使奶液吸入到气管引起窒息以及肺炎。

新生儿出生一周后就可以平躺着仰睡

一般来说,由于刚出生的婴儿头骨和面部发育尚未成熟,所以通常是建议一周后平躺着睡觉的,不要经常采用一边侧睡,这样很容易导致宝宝头骨或者脸侧两颊发育不良。不过如果是刚吃完奶,可以让孩子先侧卧位之后再平躺,能有效防止奶液溢出,相对来说比较安全。

宝宝喝完奶后尽量侧身睡

此外,宝宝在出生之后的3个月内,后颈部肌肉还没有力量的,并没有形成颈部的前凸,所以宝妈在宝宝平躺睡觉的时候尽量不要用枕头,让宝宝保持平卧的姿势的姿势,使颈部和肩部处于同一水平面即可,这样更有助于颈部发育。等高宝宝三个月以后,就可以考虑使用2-3cm的枕头来帮助太高头部了。

Tips:

总之,宝妈们在宝宝睡觉的时候,建议不停的调整体位,适当为其翻身,不要一直让宝宝平躺着仰睡。一般正确的新生儿睡觉姿势是采用左侧卧位、平卧位、右侧卧位等姿势不断变化,这样才能保证孩子头颅不出现异常的情况,以至于影响到整体面部美观。

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