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2岁宝宝不会说话吃什么食物能促进大脑神经发育?

我宝宝现在2岁6个月,2周岁检查时医生说宝宝的语言发育偏低,只有1岁宝宝的水平,有时候肚子饿了会说“妈妈”,意思是要喝奶,也只会一些简单的词,我打算给孩子吃一些补脑的食物试试,请问姐妹们知道2岁宝宝不会说话吃什么食物能促进大脑神经发育吗?

不说话也不应名的宝宝

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江波亮

成功的人只想自己要的而非自己不要的。

2岁宝宝不会说话可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、牛奶、干果、新鲜的水果蔬菜等,平时多吃这些食物对于补脑、促进发育、增强记忆力等具有一定帮助,除此之外,还应鼓励孩子多进行体育锻炼,以提高大脑的供氧量。

促进大脑神经发育的食物

促进大脑神经发育的食物

  1. 1、海产品:海鱼类食物里面含有丰富的卵磷脂,是人脑当中神经递质的重要来源,适量食用可增强记忆力和思维能力,其中大量的不饱和脂肪酸对于大脑和眼睛的发育有重要作用;
  2. 2、坚果类:如核桃、花生、葵花籽等坚果类食物,其中含有DHA,属于不饱和脂肪酸的一种,可促进大脑发育、增强记忆力、消除脑疲劳等,适量食用可对促进脑神经发育有一定益处;
  3. 3、蛋白质类:常见的有牛奶、鸡蛋、豆类、虾类、肉类等,内含优质蛋白质、B族维生素,以及丰富的钙质和大脑所必需的多种氨基酸,对神经系统有益,可以促进大脑发育,达到促进脑神经发育的目的;
  4. 4、水果和蔬菜:如香蕉、苹果、猕猴桃等水果,还有菠菜、紫甘蓝等蔬菜,都含有多种维生素,如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等,以及多种矿物质,如钾、钙、铁等,对于营养孩子中枢神经系统有益,可促进大脑发育,达到促进脑神经发育的目的;
  5. 5、其它食物:如芝麻、大蒜等,均可对孩子大脑发育所需物质起到正面作用,适量食用可达到促进脑神经发育的效果。
Tips:

家长们要注意的是,两岁宝宝不会说话一般是由多种原因引起,如果是语言发育缓慢,可以补氨基酸,促进大脑发育,如果是性格问题,一般跟生活环境有很大的关系,可以先看一下宝宝的听力有没有问题,排除之后可以做个微量元素检查,平时家长也要多跟孩子说话,多互动,多沟通,多让宝宝跟其他小朋友接触,慢慢的就会有所改善。

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