体内湿气重用土茯苓还是茯苓祛湿效果更好？

2022-04-27 17:58:33 · 浏览 · 1 回答

前段时间每天加班，从早上8点一直工作到晚上8点，下班之前又去练习了2个小时的健美操直到10点，晚上将近12点才睡觉，每天都觉得身心疲惫，去美容店拔罐之后发现背上、腰上和肩膀上出现和菲尔普斯一样的紫黑色印子，技师说是湿气重，听说茯苓熬水喝可以祛湿，但是我看茯苓有两种，分别是土茯苓与茯苓，请问用土茯苓还是茯苓祛湿效果更好？

身心疲惫的女性

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赵露思

土扶可城墙，积德为厚地。

体内湿气重用土茯苓还是茯苓都可以，这两种都具有一定的祛湿作用，茯苓主要是利水除湿、调理脾虚的情况，而土茯苓则可以治疗因湿热引起的湿疹等皮肤疾病，对于土茯苓和茯苓二者的选择，主要还是要在医生的指导下，根据不同患者具体引起湿气的病因才可以判断。

祛湿用土茯苓或者茯苓都可以

祛湿用土茯苓或者茯苓都可以，没有说谁效果更好，只是说这两者祛湿作用的侧重点不同而已，以下土茯苓和茯苓的区别，大家可以了解一下：

1、成分不同：土茯苓属于植物，有大量的根须，而茯苓属于真菌类，并且没有什么异味；
2、功效不同：土茯苓属于肝胃经，味道基表苦涩，具有清热利湿、解毒止痒的功效，对于湿热所引起的梅毒、湿疹等皮肤病有显著的疗效，茯苓则是健脾利湿药，具有健脾利湿、宁心安神的功效；
3、禁忌不同：土茯苓的禁忌是用量，使用土茯苓一定要注意用量，不然会对肝肾造成伤害，而茯苓在食用期间不要吃醋，而且肾虚的患者是不能够吃茯苓的。

Tips：

需要注意的是，对于湿气重的情况，单纯地使用土茯苓或者茯苓，是并不能够完全排除湿气的，只是说能起到一定的辅助性的作用，如果想要完全的排除湿气，还需要根据个人的体质不同，最好是在医生指导下来进行药物治疗，这样才能够起到更好的调理效果，而平时也要多加注意休息，保持充足的睡眠。

2022-04-27 18:02:43