体内湿气重用土茯苓还是茯苓祛湿效果更好?
前段时间每天加班,从早上8点一直工作到晚上8点,下班之前又去练习了2个小时的健美操直到10点,晚上将近12点才睡觉,每天都觉得身心疲惫,去美容店拔罐之后发现背上、腰上和肩膀上出现和菲尔普斯一样的紫黑色印子,技师说是湿气重,听说茯苓熬水喝可以祛湿,但是我看茯苓有两种,分别是土茯苓与茯苓,请问用土茯苓还是茯苓祛湿效果更好?
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体内湿气重用土茯苓还是茯苓都可以,这两种都具有一定的祛湿作用,茯苓主要是利水除湿、调理脾虚的情况,而土茯苓则可以治疗因湿热引起的湿疹等皮肤疾病,对于土茯苓和茯苓二者的选择,主要还是要在医生的指导下,根据不同患者具体引起湿气的病因才可以判断。
祛湿用土茯苓或者茯苓都可以,没有说谁效果更好,只是说这两者祛湿作用的侧重点不同而已,以下土茯苓和茯苓的区别,大家可以了解一下:
需要注意的是,对于湿气重的情况,单纯地使用土茯苓或者茯苓,是并不能够完全排除湿气的,只是说能起到一定的辅助性的作用,如果想要完全的排除湿气,还需要根据个人的体质不同,最好是在医生指导下来进行药物治疗,这样才能够起到更好的调理效果,而平时也要多加注意休息,保持充足的睡眠。