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为什么有的医生不建议生理期喝红糖水?有什么危害?

本人女,25岁,近一年生理期间的月经量减少到3天就没了,而且这个月的经量更加少,只有两天,同时还伴随小的血块,然后我就在生理期喝了红糖水,听说可以缓解这种情况,不过我看为什么有的医生却不建议在生理期喝红糖水呢?是有什么危害吗?

生理期喝红糖水的女性

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袁冰妍

所谓无底深渊,下去,也是前程万里。

有的医生不建议生理期喝红糖水是因为没有必要喝,其实红糖水并没有调经的作用,而且红糖水除了糖以外就没有其他任何的营养成分了,也没有什么实质性的作用,所以不建议喝,当然如果喝了也没什么危害,只是说补充了太多的糖,没有什么作用而已。

红糖具有活血调经的功效

红糖具有补血养血、活血调经的功效,在月经期间是否可以喝也要看经量的情况,如果本身经量就多的话,再吃活血类的食物可能会引发经量增多、经期延长、经血不止的情况,所以经期不建议喝红糖水,但如果经血量少的患者是可以适当的服用的,可以调节月经。

经血量少的女性可以适当喝红糖水

而对于经期喝红糖水其实是没有什么危害的,但有糖尿病的患者就建议不要喝了,因为糖尿病患者在月经期喝红糖水可能会使体内的糖分增加,对控制血糖是不利的,特别是对于有1型或2型糖尿病的妇女一次性可千万不要喝太多,否则容易诱发糖尿病酮症酸中毒等不良后果。

Tips:

综上所述,经期流血量多的女性是不建议在生理期喝红糖水的,而对于月经量少且没有糖尿病的女性可以在生理期适量喝红糖水,需要注意的是,喝红糖水一定要喝温热的红糖水,不可以喝冷的红糖水,如果喝了寒凉的红糖水,容易诱发宫寒并出现痛经。

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