求有经验的宝妈们分享下99%孩子都喜欢吃的菜有哪些?

2022-03-04 15:51:54 · 浏览 · 1 回答

我家宝宝到了添加辅食的年纪，最开始是喂的米粉或者小米粥之类的，然后再开始喂肉，但是我发现她不怎么爱吃蔬菜，每次喂她吃菜都会大哭大叫，我实在是没办法，就只能一次次尝试，不知道她到此爱吃哪种蔬菜，所以想求有经验的宝妈们分享下99%孩子都喜欢吃的菜有哪些?

99%宝宝爱吃的菜

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我们一路都忘了哭

99%孩子都喜欢吃的菜有豆腐、虾、西红柿、豆角、花菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、洋葱、香菜、土豆、茄子、茼蒿等，不过由于每个宝宝的口味都有所不同，大多数孩子的口味并不能单独代表一个孩子的口味，所以宝妈们尽量根据自家孩子的口味来进行调整。

孩子爱吃的菜有虾仁

99%孩子都喜欢吃的菜

其实孩子爱吃的菜有很多，关键是要看怎么做，做好了宝宝自然就爱吃了，以下是关于菜品的具体做法，宝妈们快点学起来吧：

1、洋葱圈圈饼：将洋葱切成圈，鸡蛋打匀后在电饼铛里扫一层油，然入洋葱圈，再慢慢倒入蛋液，中途适当翻动圈圈饼，知道烤熟就行了;
2、蒸茄盒：将猪肉洗净后剁成肉末，后在碗中打入一个鸡蛋，倒出蛋清备用，之后将蛋清和猪肉馅混合并加入适当调味料，然后夹在切好的茄子片中放入油锅炸至金黄即可;
3、西红柿炖牛腩：牛腩清洗净后浸泡20分钟，减少其中的腥味。后将2个西红柿剥皮切块，煮锅中加入适量的清水、葱段、姜片，再加入切好的牛腩，翻炒至牛腩变色后加入西红柿煮熟就行;
4、茼蒿炒鸡蛋：鸡蛋打散倒一点点的盐，茼蒿去茎取叶洗净，切碎把鸡蛋炒至八成熟后再加入入茼蒿叶继续翻炒，熟了后撒一点葱花，就可以出锅啦。

Tips：

建议宝妈们在给孩子做菜的时候一定要保持饮食营养均衡，不要一直给孩子吃同一种才，尽量丰富一些，这样才能保证不同营养的摄入。且不要给孩子吃过于辛辣油腻的才，这样不利于消化吸收，对孩子的肠道发育不好。

2022-03-04 15:57:09