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宝宝睡觉动不动就醒,要到几个月才会告别浅睡眠?

宝宝目前56天了,今天一整个白天她都一直昏昏沉沉想睡觉,但是睡又睡不好,一会就醒,哭闹,含上安抚奶嘴后又睡着(浅睡),但是一旦安抚奶嘴掉了,宝宝就又会醒,感觉一直是想睡又睡不着的状态,而且动不动就醒,想问问要到几个月才会告别这种浅睡眠状态啊?

宝宝睡觉动不动就醒

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周震南

穷且益坚,不坠青云之志。

一般来说,宝宝要到6个月左右才会逐渐告别浅睡眠,那个时候宝宝会逐渐形成概念,然后有自己的生物钟,能自己分清白天跟黑夜,在宝宝睡觉的时候,家长最好给宝宝提供一个比较安静的环境,并保证不被打扰,或者也可以陪着宝宝一起睡眠,这样宝宝也可以睡得更安稳一些。

宝宝处于浅睡眠时保证安静不打扰

所谓的宝宝“浅睡眠”,其实就是指宝宝睡眠不深,容易受惊,一有响声就容易惊醒的情况,这个浅睡眠的最主要原因其实就是因为宝宝出生之后体质虚弱,并且还需要频繁的喂食,所以宝宝就长期处在浅睡眠的状态下,尤其是在宝宝出生后的三个月内是最明显的。

宝宝要到6个月左右才会逐渐告别浅睡眠

但是一般随着宝宝的各项身体器官发育逐渐完善,而宝宝的睡眠也会越来越安稳,从睡眠中醒来的时间间隔也越来越长,基本到宝宝8个月左右,就会告别浅睡眠的状态,在此期间,宝妈们也可以给宝宝补充一些鱼肝油或者是维生素D,这样也能缓解宝宝的浅睡眠状态。

Tips:

总的来说,宝宝要在6个月左右才能逐渐告别浅睡眠状态,这主要是因为宝宝此时的肠胃系统已经发育完善,并且已经形成了自己的生物钟,也不会在需要频繁的喂奶来维持身体正常运转了,而时间越往后,宝宝的睡眠情况会更加稳定。

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