怀孕吃完螺蛳粉的孕妇们是不是都好后悔?
我现在怀孕了,已经20周左右,昨晚煮了一包螺蛳粉吃,今天早上起床想吐并且感觉恶心,胃很不舒服,是那种感觉胃被绞起来的难受,有点疼但大部分感觉还是觉得很不舒服,肚子很胀,现在就是很后悔啊,早知道就不吃了呜呜,想问问怀孕吃完螺蛳粉的孕妇们是不是都好后悔?
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其实我还好吧,因为我吃的时候那个辣油只放了一点点,所以问题不大,不过每个孕妇的体质都是不一样的,一般不建议孕妇吃螺蛳粉,尤其是怀孕初期最好不要吃,要知道螺蛳粉是一种比较辛辣的刺激性食物,其中有很多食品添加剂和原料,味道比较酸爽,而孕妇吃辛辣刺激性的食物可能会导致出现腹泻、胃痛等症状,所以建议孕妇最好不要吃。
如果孕妇非常想吃螺蛳粉的话,建议到正规的饭店并嘱咐厨师一定要将螺蛳煮时间长一些,而且不要放过多刺激性的调料,但是记住一定要少吃,并且还要辅助吃些新鲜的水果和蔬菜,除此之外,也需要吃一些很有营养和价值的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等,给身体补充营养,以供给胎儿的需要,千万不能够吃太多辛辣油腻的食物。
另外孕妇们在购买螺蛳粉的时候要注意,一定要购买正规商家生产的螺蛳粉,现在很多不法的商家在制作米粉的时候会加入很多添加剂,比如胶质之类的,使用了这些添加剂过多的米粉,就会给孕妇的身体健康带来一定的影响,也会使胎儿的健康发育受到很大的威胁,甚至会导致胎儿畸形,因此,建议一定要购买正规商家产的或者是自己煮着吃。
在此要声明一点,虽然可以通过以上方法来吃螺蛳粉,但孕妇不能以此为借口大量的食用螺蛳粉,大部分人都知道,孕妇在初期怀孕的时候,是要防止吃凉性食物和活血大补的食物,吃多了是有流产的危险,所以孕妇还是多吃水果蔬菜比较好。