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很年轻但卵巢amh值偏低要怎么办才能改善?

今年21岁,正在读大学,5月6日在四川大学华西第二医院做孕前检查,报告结果显示抗缪勒氏管激素很低,就诊医生推荐我吃保健品。过了一段时间去医院复查,发现还是很低,我很担心,怕以后怀不上孩子,因为我年纪轻轻但卵巢功能就开始衰退了,想知道要怎么办才能改善?

amh低改善方法

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李亮亮

因为你的到来,所以我去跑步,去戒烟,去努力工作。

很年轻但卵巢amh值偏低可以通过药物治疗或者是平时的日常生活来调节改善,如果amh值偏低严重,需及时去医院进行药物治疗,反之,如果情况不是很严重,可以在平时尽量养成良好的生活饮食休干,通过一定时间的调理,也是有提高amh的可能的。

喝豆浆利于amh值偏低

改善amh低的方法

改善amh低的方法有很多,具体有以下几种

  1. 1、amh偏低,医生一般会根据患者情况,开一些诸如DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节女性体内的雌激素,从而缓解卵巢功能衰退的情况,日高卵泡质量;
  2. 2、中医上认为amh值偏低一般是气虚多导致的,这是可以配合服用滋阴的中草药对身体进行调理,可以达到很好的补气益血和调理月经的作用;
  3. 3、当女性长期处在高强度的压力之下,很可能会导致其体内激素失去平衡,所以在平时生活中要尽量保持愉快的心情,不要有太大压力,也能间接的对AMH值起到改善作用;
  4. 4、平时可以吃一些豆制品,如豆浆,黄豆,黑豆等,里面含有丰富的大豆异黄酮,对补充体内雌激素,促进卵泡生长具有很好的效果;
Tips:

最后,除了上诉方法以外,女性平时还可以适当加强锻炼,如多做一些有痒运动,规律作息,尽量不要熬夜,养成良好的生活习惯,对提高身体抵抗力,调节amh值也是具有好的作用的。

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