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每天熬夜到12点才睡觉,会导致月经推迟吗?

不知道从什么时候开始,我喜欢上了熬夜,从开始的10点、11点睡觉,到现在的12点都还没睡,不是不想睡,而是睡不着,躺在床上感觉无所事事,最近发现月经也推迟了3天左右,我想知道这是不是熬夜造成的?

写答案

江波亮

成功的人只想自己要的而非自己不要的。

经常熬夜会导致月经推迟的,经常熬夜首先会改变人的生物钟,生物钟被扰乱以后,接着机体的下丘脑垂体卵巢轴的周期也会发生改变。如果经常熬夜,人的生活没有规律、饮食也没有规律,所以会出现代谢性紊乱,人体会发胖,在这个间接的作用下,生殖轴的周期也会发生改变。总而言之,如果经常熬夜,就会直接或间接导致月经推迟。但是,我们知道熬夜引起的月经推迟,可能不是一朝一夕的作用,而是长期累积的作用。女性朋友如果虽然有熬夜,但是突然有一次月经不能按时来了,还是要先考虑一下,是不是怀孕引起的,所以要先去做一下检测,看有没有怀孕。如果没有怀孕,而突然月经不来,可以试一试黄体酮这个药物,用上5-6天看一下停药后月经能不能来。如果黄体酮没有效果,建议医院里去检查有没有其他的问题,如果没有问题,就从调节生活规律、改变熬夜的习惯,来逐渐改善内分泌功能、改善月经。

蒋娉婷

一个人没有明确的目标,就象船没有罗盘一样。

熬夜是会导致月经推迟,正常的月经周期是21-35天,平均28天。如果提前或者错后一周的时间也都属于正常,如果月经超过了一周不来,就属于月经推迟。女性长期的熬夜或者是失眠都能够引起内分泌的紊乱,从而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就会出现月经不调、激素水平不平衡,引起女性的子宫肌瘤以及乳腺的病变。所以,女性尽量不要熬夜,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,并且还要注意局部卫生,避免感染。

曾莲

爱很简单:一个你,一心一意。

熬夜可导致月经推迟,原因如下:1、中医认为夜晚11点到凌晨1点为肝经最旺时期,应休养生息,保持肝经旺盛。若打破生物节奏,可导致月经失调;2、西医认为经常熬夜可导致内分泌失调,从而导致排卵周期紊乱,使月经失调。熬夜不仅可使月经失调,亦可导致免疫力下降,从而引发多种疾病。因此患者应避免熬夜,保持生活作息规律,提高生活质量,加强体育锻炼。

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