为什么妇产科专家不让孕妇吃澳洲DHA?
怀孕后的我经常与其他孕妈们一起交流,我看身边很多孕妈都在吃dha,据说可以补充胎儿发育所需的各种营养物质,我自然也心动了,但是医生之前给我说过不能在怀孕期间不能盲目吃药或者保健品,所以我特地在网上查了一下孕妇能不能吃,但是无意间看到有专家说不能吃澳洲dha,我想知道这是为什么?
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妇产科不让孕妇吃澳洲DHA的原因是很多孕妇身体的营养摄入的足够多了,如果没有偏食还有特别需要DHA的情况下,都不需要补充多余的DHA,而且每个人要根据自己的体质来做判断,DHA虽然比较好,但是自己身体不需要的情况下,盲目去吃的话对肚子里的胎儿影响并不好。
专家不建议吃澳洲DHA的原因
1、并不是每个人都需要补充DNA,虽然它是比较好的东西,但并不是吃的越多,宝宝的发育就越好,所以孕妈要听从医生的建议进行合理的补充就行了;
2、而且在大多数的情况下,只要正常均衡的饮食,母乳中的DHA是能够满足孩子的需求的;
3、DHA的来源是比较广泛的,产品非常多,而且质量也参差不齐,存在一定的风险,很难得到有效地保障;
4、DHA在日常生活中就可以摄取,不必要专门去吃澳洲DHA,鱼体内就富含DHA,孕妈妈可以适当的多吃鱼,为宝宝的大脑发育做提前的储备。
综上所述,孕妈妈不用专门为了补充DHA去吃澳洲DHA,可以从日常饮食中就可以摄取到DHA,比如说鱼类,鱼虾类含量最为丰富,但是每样东西都要适量而行。