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补气血、混合喂养...5大方法教你怎么应对母乳不足

如今由于越来越多的女性的体质较差,所以导致很多产妇在产后会存在母乳不足的情况,但是母乳是新生儿生存及发育的刚需品,因此不少产妇一旦面临没有奶水的情况就会十分着急,那出现这种情况到底该怎么办呢?如果大家感兴趣,文本就将教与大家如何应对母乳不足。

母乳是婴儿生存发育的必需品

婴儿的成长发育离不开母乳

由于很多女性母乳不足是因为身体素质差、气虚血亏或营养不足而导致的,所以以下5种方法便为解决产妇母乳不足的最好办法。

研究表明,产妇母乳不足与气虚血亏有很大的关心,所以可以为产妇准备一些乌鸡汤,鸽子汤、红枣汤等食物,或让产妇服药一些阿胶和气血和胶囊,这样可以起到很好的补气血的效果,从而解决母乳不足的问题。

产妇若营养不足,体内自然无法产出较多的乳汁,所以多让产妇食用一些像鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等高营养高蛋白的食物,可以使产妇快速补充营养,从而更快地追奶。

产妇母乳不足需补充气血

气血不足会导致产妇母乳过少

保持良好的心态也是解决产妇母乳不足的关键方法,因为产妇若时常保持不良心态,会导致内分泌系统和激素水平异常,从而抑制乳腺分泌乳汁,所以保持一个良好的心态可让乳腺分泌乳汁更加容易。

临床研究表明,产妇母乳不足使用中医调理是非常有效的,而且也不会产生任何副作用,而这种情况最常使用的中药便是四物汤、四君子汤、八珍汤。

解决产妇母乳不足的办法除了从女性自身身体入手之外,还可以通过混合喂养,此方法是指将母乳和奶粉交杂着给宝宝食用,这样就可以保证每天仍能满足宝宝的饮食和营养需求。

产妇母乳不足可用中药调理

四物汤、八珍汤是解决母乳不足的良药

其实在以上5种应对产妇母乳不足的方法中,最有效的方法便是混合喂养,因为孩子迟早都会吃奶粉,所以使用混合喂养的方式可以让孩子更快适应奶粉,但此方法需讲求技巧,否则便会对孩子产生不利影响,所以众姐妹在使用此方法时,一定要多注意这几点才能做到正确地混合喂养。

做到正确混合喂养的方法

  • 1、只能对六个月以上的宝宝进行混合喂养;
  • 2、每次喂奶时先给宝宝喂母乳,且母乳喂养次数一般不变;
  • 3、如果宝宝吃母乳吃饱了,那么就不管了,待下次喂奶时再给宝宝喂母乳;
  • 4若孩子将两侧乳房吸空后还没有吃饱,那么再以配方奶补足母乳不足部分;
  • 5然后随着时间的推移,每次只给宝宝吃一半的母乳,然后再吃一半的奶粉;
  • 6然后每次给孩子喂奶时都减少母乳量而增加奶粉量,直至奶粉完全取代母乳。

混合喂养为解决母乳不足的最佳方法

给宝宝混合喂养需讲究方法

对于产妇母乳不足的问题,还有一种方法也可也有效解决,那便是中医疗法中的食疗,而此方法中,可使产妇下奶又快又有效的食物有以下几种。

研究表明木瓜中富含木瓜素,而此元素有很好的分解蛋白质的能力,它可以让人体更容易吸收养分,并且还可以刺激乳腺的分泌,从而达到快速下奶的效果。

豆类食物中含有大量的大豆异黄酮,并且还含有丰富的磷,而磷具有生乳、生津的作用,所以产妇如果母乳不足,可以多吃豆类食物,下奶又快又有效。

其实母乳大部分成分都是水,所以对于母乳不足的女性来说,应该多吃一些汤水类食物,如鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、牛肉汤等食物,对于下奶有着很好的帮助。

母乳不足吃木瓜可快速下奶

木瓜中的木瓜素有下奶的作用

提问 解决母乳不足的土方法有什么?

回答 并没有什么土方法。

解决产妇母乳不足一定要讲究科学的方法,千万不能使用所谓的土方法,否则很可能会影响产妇的身体健康。

提问 母乳不足可以用中药调理吗?

回答 肯定可以。

中医认为母乳不足是因为气血不足而导致的,所以通过服用中药补气血便可有效地解决此问题。

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