导航
文章
问题
您的位置:柚喜 > 试管婴儿 > 攻略

坐月子禁忌食物一览,记住产妇不能吃这6种食物哦

怀孕期间,我们的孕妇妈妈们是非常脆弱的,这个时候免疫力比较差,而且肚子里有宝宝不能随便乱吃东西,有很多饮食禁忌。产后的妈妈也是一样,一般产后的妈妈也是非常虚弱的,分娩后的恢复期,体质比较虚弱,这个时候也有很多不能吃的食物。

产后妈妈身体虚弱不能吃大补食物

坐月子的女性吃刺激性食物容易伤害宝宝

医学上一般没有坐月子的说法,孕妇生产后,身体上和心理上需要一个恢复期,民间所谓的坐月子一般是产后的前42天,这个时候产妇是不能洗澡的,以休息为主,不吃生冷辛辣刺激性食物,不沾凉水,主要目的是调养身体,促进身体恢复。坐月子期间饮食禁忌也是有的。

产妇吃辛辣食品容易导致便秘

女性坐月子吃辛辣食物会加重气血虚弱

坐月子禁忌食物

一般孕妈妈产后不能吃过于寒凉、辛辣的食物;大补活血食物也是不能吃的,比如人参,鹿茸;刺激性较大的食物,比如说什么辣椒啊,调味料什么的,主要是避免加重新妈身体负担,造成身体恢复不好,落下病根。

产妇主要禁这几种食物:

产后身体气血亏虚,为了恢复气血,产后进食寒凉食物,不利于恶露的排出和淤血的去除,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,应多食用温补食物。

产妇吃辛辣食品容易导致便秘,还会伤津、耗气、损血,加重气血虚弱。孕妇产后气血虚弱,辛辣刺激性食品被孕妇吸收并进入乳汁后对婴儿也不利,甚至发生病症。

产妇食用过多腌制食物会造成水肿

坐月子的女性食用过咸食物可引起水潴留

孕妇产后进食酸涩收敛类食品容易导致淤血不易散开,不利于恶露排出。酸涩收敛类食品如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行。

忌食冷饮食物

冷饮食品不利于孕妇消化系统的恢复,病来孕妇就比较虚弱,免疫力低下,进食冷饮容易导致感冒或者拉肚子。

腌制品含盐分多,谁然说孕妇产后不可忌盐,但是如果使用太多过咸食物,盐中的钠可引起水潴留,甚至会造成水肿。

产妇本身胃肠功能较弱,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物不利于产妇消化、吸收,而且产妇运动量又小,要注意休息,食用过后可能会导致正在坐月子的产妇肠胃不适。

上面6种食物产妇不能吃,而且坐小月子的女性也是不能吃的,因为坐小月子的女性身体一样虚弱,吃了这些食物一样不利于身体健康。

产妇吃柿子容易伤脾胃

柿子属于寒凉水果产妇不能吃

坐月子期间孕妇不能吃寒凉水果,寒凉水果有以下:

  • 1、西瓜:是属于性凉食物,虽然味道甜美,但是产妇多吃容易伤脾胃。

    2、梨:不建议产妇月子期间吃,因为梨性寒凉,产妇产后体虚,不宜吃生冷的食物

    3、柿子:柿子收敛作用很强,产妇本来就容易便秘,可能会引起产妇大便干燥。

    4、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和 坐月子时均不宜食用。

    5、哈密瓜:产妇坐月子期间身体虚弱,哈密瓜又是属于寒凉水果,产妇不宜多吃。

    6、柚子:柚子是凉性水果,母乳喂养的产妇如果吃多了这种良性说过,可能通过母乳喂养引起宝宝腹泻。

    7、杏子:杏子产后不宜食用,产妇吃多了多食易上火生痰。

Tips:

除了上面那些食物,孕妇还不能吃大补食物,就像人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等,虽说产妇做月子不能吃良性水果,但是可以多吃热性的水果,比如说榴莲、龙眼、荔枝等等。妈妈们,产后应注意少食多餐,为了身体恢复要注意不能吃太多呀。

点赞 11
收藏 2
还没有人评论,点击抢沙发~
柚喜官方公众号
关注微信公众号
黑龙江试管婴儿
所属分类:试管婴儿
累计信息数:32 篇
清宫手术
所属分类:不孕不育
累计信息数:34 篇
女版勃锐精
所属分类:试管婴儿
累计信息数:19 篇
澳门试管婴儿
所属分类:试管婴儿
累计信息数:16 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。