月经是女性朋友重要的生理特征，经期腹痛、烦躁等给女性朋友带来了一些麻烦。但是由于疾病或者是女性朋友饮食作息不规律等原因，造成月经不能按时到来，又让女性朋友很是担心，因为月经对我们女性来说是非常重要的，不仅影响女性怀孕，还影响女性的健康。
月进不来巢可能会面临早衰的问题
1月经不来怎么办
平时在来大姨妈的过程中很多女性会出现下腹坠痛、烦躁等情况，不仅如此，经期不能乱吃东西，抵抗力下降，晚上睡觉的时候一不小心就会漏，真的是带来不小的麻烦呀。但是月经也给我们带来很多好处，排毒、改善造血功能、怀孕的信号、青春的信号，月经不来才很烦恼呢！
在女性确定没有怀孕时，姨妈不来要及时调理，让月经快点来，下面是催经常用的四种方法，一一为大家介绍。
1 饮食催经
可喝红枣桂圆红糖水，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西。
红枣桂圆红糖水有暖宫效果
具体做法如下：
- 取适量的红枣，银耳，桂圆一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮，煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮十分钟关火。红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
2 注意保暖
如果你的月经推迟很长时间了，有时和子宫寒冷也有关，平时一定要注意自己的生活习惯。女性想要催经的话，在平时不仅仅要避免生冷物，还应该多喝姜茶，多泡泡脚，同时可以热敷小腹处，多喝热水,对于催月经快点来也有帮助。
女性催经时要避免生冷物
3 中药催经
虽然说喝中药调经效果较慢,疗程比较较长，但吃中药可达到根治的效果，比西医效果好。但是大家不要盲目用药，可以先去了解自己不来月经的原因，再选择对症的中药调理。
4 打催经针
打催经针比中药调理见效快，适给一些长时间不来大姨妈的女性, 不过要注意听从医生的嘱咐进行调治,在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。
2月经不来吃什么催经
姨妈推迟的因素有很多，饮食不规律，压力大，药物作用，心里紧张，还有病理因素都有可能。一般来说不建议女性使用药物催经，但是对于闭经女性，或者是比较着急恢复月经的女性，姨妈不来最快的方法可以直接用药。
药物催经见效快
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黄体酮注射液，每日肌肉注射20毫克，连续五天；
口服，甲羟孕酮每日十毫克，连用8至10天；
口服地屈孕酮，每次10到20毫克，每天一次，连用十天；
黄体酮软胶囊，每次100毫克，每天两次，连服十天。
以上药物使用后，停药3至7天会出现撤药性出血，表示子宫内膜已受到一定水平雌激素的影响，停药后无撤药性出血，应进一步予雌孕激素序贯治疗。
女性月经没来一定要警惕，长时间不来月经不是小事，可能造成严重的后果。比如说卵巢可能会面临早衰的问题，甚至有可能会导致女性绝经。但是除了改变饮食和生活方式，其他催经方法一定要在医生指导下使用。
