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剖宫产术后饮食大科普,我来告诉你吃什么好!

剖腹产和顺产的产妇生理变化大致相同,但是因为有伤口的缘故,剖腹产的产妇,自我恢复会比较的慢,因此有一些细节部位需要额外的注意,比如饮食。那么对于剖宫产的女性来说,都应该吃些什么呢?本文为大家详细解读。

剖宫产术后饮食禁忌

剖宫产后第一周饮食需格外注意

对于剖宫产的产妇来讲,在术后的饮食上是有要求的,详细如下:

在剖腹产手术前,为了防止手术时刺激到胃部,一般需要在产前禁食,这是因为手术时容易刺激到肠道,使肠道蠕动减慢。而等做完剖腹产手术后6小时内,产妇也不能进食进水,这是为了防止胀气。如果6小时后还没有排气,那产妇就只能进食一些温开水或者流食。此时要注意切忌吃容易胀气的食物,比如红薯、土豆、豆浆等。6小时后,产妇排气以后,就可以吃一些半流质的食物了,比如生化汤、红豆汤、或者白米粥、鸡蛋汤等等。

剖宫产后0-3天的饮食应该以排恶露和愈合伤口为主,此时的饮食不宜太油腻,也不要大补,可以进食一些富有营养且容易消化的食物,比如烂面条、蔬菜粥、以及萝卜汤等。详细如下:

  • 比如早上做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;中午小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的;晚上白米粥、萝卜汤。

小米粥图片

小米粥清淡且易于消化

剖宫产后4-7天产妇的饮食可以比之前更丰富一些了,注意清淡饮食,忌大补,避免吃深色素的食物,以免使疤痕颜色加深,影响美观。可以吃的菜有生化汤、猪肝、清蒸鱼、清汤面条等。

剖宫产7天后,此时伤口已经恢复的差不多了,在饮食上也没有过多的要求了,产妇也可以选择自己喜欢的食物,注意饮食清淡一些,避免辛辣油腻即可。

Tips:

和顺产相比,剖宫产产后饮食要求更多,特别是产后前一周的时候更需要注意。建议孕妇要提前准备好剖宫产的坐月子食谱,科学的饮食更有益于身体的恢复。

剖宫产后什么饮食利于伤口恢复?

富含蛋白质食物:多吃一些含有蛋白质的食物可以帮助伤口愈合,而且能够抵抗外来的病毒及细菌感染;

高蛋白食物

高蛋白食物对刀口恢复有益

脂肪类食物:脂肪类的食物对加速伤口的愈合也有一定的帮助,不过不要食用过多;

维生素C类食物:富含维生素c的食物也可以多食用一些,对伤口恢复还是很有帮助的。

剖宫产后吃虾会影响伤口吗?

剖宫产后的前一周是不建议吃虾的,一周后可以适当的吃一些虾,这样并不会影响伤口的恢复。需要注意的是,最好是河虾,少吃海虾,因为海鲜类的食物都属于发物,对手术后的恢复还是有一定的影响的。

剖宫产后可以吃海参吗?

可以吃,但是不能多吃,可以用一两片海参泡水喝,这有利于伤口恢复。

Tips:

值得一提的是,剖宫产后的注意事项是比较多的,饮食只是其一,对于其它一些需要注意的地方,建议大家要提前做一些功课,这样是对自己有利的。

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