乳腺增生是女性很常见的妇科疾病，大多数的女性朋友得了乳腺增生，都会进行用药治疗，但是在日常的生活中还是想吃啥就吃啥，不注意饮食禁忌，这样会导致恢复比较慢，或者加重病情的发展，要禁忌含雌激素较多的食物、辛辣刺激性食物以及腌制食物等，有的水果例如菠萝、芒果等也都是要禁忌的。
乳腺增生对于饮食有禁忌
1乳腺增生禁忌的五种食物
乳腺增生日常的饮食对于病情能不能快速的得到恢复也是影响非常大的，有的食物一定要禁忌，例如含雌激素较多的食物、辛辣刺激性食物、腌制食物、高脂类食物以及生冷食物等最好不要吃，不然可能加速病情的发展。
1、含雌激素较多的食物
- 乳腺增生的原因大多与雌激素水平升高有关，含雌激素较多的食物如燕麦、黑豆、花生、炸鸡、蜂王浆等，吃了可能加重病情，建议患者少吃或不吃。
乳腺增生禁食含雌激素较多的食物
2、辛辣刺激性食物
- 现在，现代人的饮食习惯之一是吃辛辣的食物，如辣椒和芥末，这些刺激性食物也会对女性乳房的恢复产生非常不利的影响。
3、腌制食物
- 如咸菜、辣白菜、酸菜等，此类食物含亚硝酸盐较多，长期食用可能危害健康，还可能存在致癌风险，不仅是乳腺增生患者，其他健康人群也要尽量减少食用。
4、高脂类食物
- 如肥肉、猪油、动物内脏、油炸食品、巧克力、奶茶等，过多摄入此类食物可能导致乳房脂肪堆积，增加乳房负担，从而加重病情。
5、生冷食物
- 比如冰淇淋，冷饮等，如果乳腺增生患者正在服药治疗，在此期间吃生冷食物可能会影响治疗效果，引起不适。
此外，乳腺增生患者在日常生活中要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食等不良习惯，多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼类等。还要规律作息，避免熬夜，适当运动，保持心情愉快，定期检查，这些都有利于疾病的恢复。
2乳腺增生禁忌五种水果
虽然说水果的营养比较高，有助于身体健康的恢复，但是也不是所有的水果都是可以吃的，有一些水果，例如菠萝、芒果、榴莲、荔枝以及龙眼等就是不能吃的，这些水果大多是热性，可能会导致乳腺增生更加严重。
1、菠萝
- 菠萝是一种热水果，菠萝富含糖分、维生素等，既能补充人体营养，又含有菠萝朊蛋白，能分解蛋白质，溶解堵塞在其中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，所以乳腺增生最好不要吃。
乳腺增生患者最好别吃菠萝
2、芒果
- 乳腺增生的人不建议吃一些容易上火的水果，但是芒果属于很著名的热性水果，因为食用芒果太多容易引起上火，所以不建议乳腺增生的患者食用。
3、榴莲
- 虽然榴莲营养价值高，含糖量高，含有丰富的维生素、脂肪、钙、铁、磷等，但是榴莲是热性水果，有乳腺增生的可以适量吃，但是过量吃肯定不行，因为榴莲吃多了可能会导致燥、火、湿，不建议热体质的人吃。
4、荔枝
- 乳腺增生不建议吃荔枝，因为荔枝是含糖量很高的水果。吃多了容易导致体内血糖升高，乳腺增生患者长期吃荔枝也会导致增生。
5、龙眼
- 虽然经常吃龙眼可以补充人体的气血，改善人体的疲劳，补充能量，但龙眼含有大量的营养成分，包括多种矿物质和糖类等，吃多了容易上火，所以乳腺增生的人不建议吃。
乳腺增生患者除了忌食某些水果外，可以服用舒肝解痉解痉片糖果，舒肝解痉通片糖果含有山梨醇、蒲公英粉、薤白粉、牡蛎粉、桔皮等，这些纯中药非常适合乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等乳房不适的人群。
3乳腺增生其它饮食禁忌
乳腺增生除了要禁忌以上的这些食物，还有其它的一些饮食禁忌事项，例如蜂蜜也是不能吃的，还有咖啡、酒水饮料以及丰乳保健品等，这些都最好不要吃，千万不要因为一时的贪吃暴食而导致病情的加重，这样反而得不偿失了。
乳腺增生患者禁忌咖啡
乳腺增生的患者应当禁忌含咖啡因的食物、蜂蜜等，具体如下：
- 1、咖啡：咖啡，可可以及巧克力，是生活当中不少女性的最爱，但是这一类食物是导致乳腺增生的大诱因之一，所以对于患上乳腺增生的女性患者来讲最好是少食用这一类的食物。
- 2、酒水饮料：水和饮料也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性经常饮酒，患乳腺肿瘤的机会会大幅度增加。
- 3、丰乳保健品：这一些产品含有大量的雌激素，虽说可以在短时间使女性变得更为的有魅力，不过却是要以女性长时间的身体健康为代价的。
- 4、不能乱吃药：一些止疼药，含有激素的保健品，如蜂胶、鱼翅，都会导致雌激素水平增高，增生愈发严重。
可见乳腺增生的患者饮食禁忌还是比较多的，需要注意的是患有乳腺增生的患者在平时的生活当中注意日常的饮食，并且去正规专业的医院积极的配合医生进行科学有效的治疗，这样才能够有效的控制住病情。
