宝宝到了一定的年纪之后就要添加辅食了，四至六的宝宝要补充铁，辅食最常见的就是高铁米粉，市面上高铁米粉的品牌种类繁多，比如说美国嘉宝、地球最好、贝拉米等。那么到底高铁米粉哪个牌子口碑好？怎么选择呢？
嘉宝米粉选用天然有机大米
1高铁米粉品牌排行榜10强
高铁米粉是什么意思呢？很多孕妈可能不知道，高铁米粉就是米粉中添加了矿物质铁，但是每一百克米粉中含铁量不能超过6毫克，否则就不符合国标。
6个月的宝宝在辅食添加初期，一天吃米粉量大约在10-20g左右。以下是婴儿高铁米粉牌子10强名单，看完就知道哪个牌子好。
婴儿高铁米粉排行榜
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1 Gerber 嘉宝
嘉宝是美国著名的婴儿食品品牌，已有80多年的历史。拥有全球知名的嘉宝婴幼儿营养研究中心，其原材料来自全球优质农场。美国市场占有率达80%，产品销往全球60多个国家。
嘉宝米粉选用天然有机大米，富含多种宝宝所需营养元素。尤其是铁含量，独特的CHE淀粉水解工艺，口感更细腻，易于吞咽和消化。
2 HiPP 喜宝
喜宝始于1899年，是德国的百年品牌，喜宝作为全球最早的有机食品的实践者，一直致力于有机食品的研发和推广。
喜宝米粉大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7~8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。
喜宝米粉易于消化吸收
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3 HAPPYBABY禧贝
美国禧贝是达能旗下高端婴幼儿有机食品品牌，其作物不使用农药、化肥、转基因成分等；加工过程不添加人工色素，香料及额外调味剂等；包装不含BPA（双酚A）物质。
4 BELLAMY'S 贝拉米
贝拉米1993年创立，是澳洲最畅销的有机婴幼儿食品，贝拉米为婴幼儿及儿童提供营养健康的有机食物，不含传统农场品中使用的杀虫剂、增长素、抗生素以及其他有害化学药品。是澳洲的妈妈们很信任贝拉米有机产品。
5 EARTH'S BEST 世界最好
创立于1985年，EARTH'S BEST食品具有高程度的质量和安全的重视，每个成分都会检测其是否有农药和潜在有害物质的残留，以确保符合严格的有机认证标准。
6 Holle弘乐
德国Holle弘乐婴幼儿食品有限公司是全球最早生产纯天然有机婴幼儿食品的公司之一。该公司坚持选用最优质的有机原料，不允许添加任何化学物质和防腐剂，百分百确保Holle的高品质。
注：婴儿高铁米粉不同品牌价格不同，并且每一百克添加的铁含量也不同：
美版地球最好EARTH's BEST有机全谷糙米粉35.4mg/100g，52元/227g；
美版嘉宝大米米粉33mg/100g，33元/227g；
美版禧贝HAPPY BABY有机混合谷物米粉33mg/100g，55元/198g；
澳洲版贝拉米有机婴儿米粉20mg/100g，53元/125g。
2高铁米粉如何选择
一般来说辅食添加顺序是有讲究的，什么时间段缺什么就要补充什么。宝宝到四至六月龄时，身体中的铁含量不足以满足孩子对铁的需求，因此需要添加铁强化的辅食，首选含铁的米粉。
0.25~0.50mg/100kj是米粉中铁含量范围的要求
从以上的婴儿高铁米粉排行榜中，我们知道铁含量高的米粉有美国嘉宝、地球最好、贝拉米等。但是还是很多妈妈不知道怎么样选择米粉，主要看5个方面。
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1、选含铁且适合中国宝宝的米粉
不同国家铁含量添加的要求不同，国米粉中铁含量是中国标准几倍，并且一品牌的国行版和国外版含铁量也是差距大，因此大家要注意。
根据《婴幼儿谷类辅助食品的标准》其中关于米粉中铁含量范围有明确的要求：0.25~0.50mg/100kj，估算下来，每100g米粉含铁量要在4~6mg之间。
2、看米粉的结构成分
不同牌子高铁米粉结构成分不同，有单一谷物的，还有多种谷物混合，从一种到多种口味，妈妈们在选择的时候最开始选纯大米、小米这样的米粉，避免成分复杂出现过敏。
3、看配料是否含添加糖、果汁
宝宝进食甜味辅食，容易导致龋齿，还容易依赖甜味食物，拒绝清淡食物，不要选择含这些字样的米粉“白砂糖、冰糖、葡萄糖、果汁”等。
4、外包装及内包装
米粉外包装有铁罐、塑料罐、纸盒、锡纸盒之分，内包装大部分都会有锡纸袋。好米粉的包装，保证了米粉的质量和营养。包装要选择密封性好，不漏粉的，并且开封后也要方便保存的。
5、性状及适合的冲调方法
米粉颜色上没有好坏之分，原料不同，颜色就是不同的。米粉呈现的形状不一样，形状可能影响溶解度，溶解度越好，吃起来更细腻，口感可能越好。
注：其实婴儿高铁米粉品牌排行榜中，各个品牌的性价比相差并不大，大家看过这6款米粉之后，一定不要觉得谁好谁不好，米粉没有最好的，也没有特别差的，适合孩子的就是好米粉。
