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女性备孕期间月经第几天开始喝黑豆浆促卵泡发育?

我今年28岁,备孕半年多未果,去医院检查是卵泡发育不是很好,医生建议我多喝些黑豆浆,可以促进卵泡发育。我后面去超市买来了黑豆,还有黄豆都是促进卵泡发育的,但是我月经刚来,不知道我备孕期间,在月经第几天开始喝黑豆浆来促进卵泡发育?

黑豆浆可以促进卵泡发育

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张婧仪

平生无一事可瞒人,此是大快。

女性备孕期间月经结束后再开始喝黑豆浆促卵泡发育。黑豆浆含有丰富的蛋白质和各种维生素以及微量元素,而且含有丰富的植物雌激素。女性在备孕期间,可以每天都喝黑豆浆,有助于促进卵泡发育,而且还会增加怀孕的几率,不会对女性的身体产生不良影响,反而对怀孕非常有帮助。

备孕月经结束开始喝黑豆浆最好

一般建议备孕时每天早上喝150毫升的黑豆浆最好,还可以吃大豆类其他食品,都是补充雌激素和孕激素,有效促进卵泡发育。正常情况下,只要等到卵子排出之后就可以停止喝黑豆浆,也可以一直喝,只要正常排卵就行。可以看出黑豆浆比黄豆浆的营养价值还要高,长期喝黑豆浆,备孕期间同房,可以使受精卵能够成功着床和发育。

备孕期间卵泡发育不好,就可以通过长时间和黑豆浆或豆制品调理,如果是卵巢方面或者是垂体泌乳素瘤类的疾病导致卵泡发育不良,最好听医生的建进行药物治疗。女性备孕期间多摄入一些含植物蛋白或动物蛋白是有好处的,此外,夫妻双方最好每天进行半小时户外体育锻炼,还能够提高精子和卵子的质量。

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