中医建议怀孕不要吃牛肉,是担心会导致宝宝说话迟吗?
目前怀孕22周,农村里一直都在传说怀孕了就不能吃兔肉、羊肉以及母猪肉,吃了兔肉孩子会长兔唇,吃了羊肉会患羊癫疯,吃了母猪肉会抽搐,然后今天在网上我又看到网上说中医建议怀孕不要吃牛肉,想问问这是为啥啊?是担心会导致宝宝说话迟吗?
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中医并没有建议怀孕不要吃牛肉,而且在怀孕期间吃牛肉也并不会导致宝宝说话迟,这完全就是无稽之谈,大家可以不用理会,在孕期当然是可以吃牛肉的,且建议多吃,因为牛肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素,对胎儿生长发育非常有利,对孕妇也大有帮助,可以预防缺铁性贫血。
怀孕吃牛肉的好处
综合上所述我们可以看出怀孕期间吃牛肉的好处是非常多的,就牛肉营养价值而言,孕妇一个星期吃3-4次瘦牛肉,每次60-100g,不仅可以预防缺铁性贫血,还能够增强准妈妈们的免疫力,当然,牛肉虽好,但是牛肉中的脂肪含量也是比较高的,所以最好控制用量,避免食用太多而出现肥胖的现象。