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哺乳期奶眼少只有3个,如何才能增加奶眼?

我刚生完孩子不久,现在正在哺乳期,我不知道是因为我营养没跟上还是咋了,我感觉我的奶水好少啊,有时候还不够宝宝吃一顿的,孩子吃不饱就会哭闹,真的是愁死我了,然后我今天看了一下,发现我的奶眼少只有3个,我想问下如何才能增加奶眼?

哺乳期奶眼少只有3个

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丁文洁

如果做某一件事能给我带来好心情,那么无论遇到什么样的挫折,我都会竭力去做。

哺乳期奶眼少只有3个的话,可以让宝宝多吸吮,一般让宝宝多吸几天就有效果了,另外也可以使用热毛巾热敷,轻揉一下,也可以自己揉一下,这样都是可以增加奶眼的,奶眼少一般多见于刚开始哺乳的女性,一般需适当做个局部的热敷,所有的奶眼是可以逐渐开放的。

哺乳期增加奶眼的方法

哺乳期增加奶眼的方法

哺乳期奶眼比较少的话,可能是产妇的乳房还没有完全通开,这时可以采取以下几个方法来增加奶眼:

  1. 1、用吸奶器将乳腺吸通,这样也可以增加对乳头的刺激,慢慢就会好转,奶水也会多起来;
  2. 2、平时可以让宝宝多吸,在宝宝吸吮的过程中可以分泌乳汁,奶水足够多的时候就可以增加奶眼了,一般几天左右就会有效果;
  3. 3、可以用热毛巾热敷,然后轻揉一下,坚持几次效果也是非常不错的;
  4. 4、去医院产科寻找专业经验丰富的催乳师或是在医生的指导下进行治疗,不然时间久了可能会引起胀奶。
Tips:

以上几个就是在哺乳期增加奶眼的方法,大家可以了解一下,另外在哺乳期一定要多补充营养,可以多喝一些下奶的汤水,比如猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤等,平时多喝水,避免抽烟喝酒,还有韭菜之类回奶的食物。

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