产后奶水越多瘦的越快的说法科学吗?
半个月前刚生完孩子，真的是太不容易了，不过还好宝宝算是平安出生了，我这个老母亲着实很欣慰，目前正处于哺乳期，本来还担心产后奶水不够，但没想到我的奶量还挺充足的，绝对够宝宝吃，不过最近听到有姐妹说产后奶水越多瘦的越快，这种说法科学吗?
写答案
-
1
回答
山西省妇幼保健院试管骗局揭秘是怎样的？
10个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
山西省妇幼保健院试管双胞胎成功率高吗？
9个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
山西省妇幼保健院试管双胞胎多少钱？
4个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
山西省妇幼保健院供精人授可以用医保吗？
8个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
2024太原市中心医院冻囊胚移植多少钱？
5个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
太原市中心医院移植第二天囊胚多少钱？
10个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
胚胎着床为什么降温三天之后升温?
8个评论 · 359 个浏览
-
1
回答
第三代试管婴儿技术可以筛选躁郁症这类精神病吗?
10个评论 · 202 个浏览
-
1
回答
伊犁州妇幼保健院生殖中心做nt怎么样？
8个评论 · 211 个浏览
-
1
回答
孕妇藻油dha胶囊要破开吃还是直接吞?
3个评论 · 1268 个浏览
排名
主题
关注量
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
产后奶水越多瘦的越快的说法不是很科学，产后奶水的多少与身体的胖瘦并没有明显的关联，产后奶水越多瘦的快不快要看孕妇的个人体质，通常来说奶水多的女性，孩子吃的就越多，但部分女性也会因此食欲大开，吃的也比较多，所以并不是每个人奶水越多瘦的越快。
此外，有说法认为，产后女性如果奶量充足，使宝宝在发育过程中得到足够的奶水，那么消耗掉的热量和能量就会越多，从某种程度上来说，是有利于产后瘦身的，但前提是宝妈不会因此而胃口增加，否则非但不会瘦多少，反而会越来越胖。
所以，虽然产后采用母乳喂养可以消耗体内大量的卡路里，被很多人称为产后瘦身最好，最经济方便的方法，但也不不能因为急于瘦身而过分控制饮食，该吃还是得吃，否则会影响乳汁的质量，不利于宝宝的健康发育和自己身体的恢复。
总之，奶水越多并不能代表瘦的越快，建议女性在产后科学减肥，可适当进行一些体育锻炼，如瑜伽等，日常生活饮食要保持营养均衡，多吃蔬菜水果，补充微量元素，规律作息，尽量不要熬夜，对于产后身材的恢复是很有帮助的，而不是通过控制奶水量来达到减肥的目的，这种方法是不科学的。