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产妇喝的鲫鱼汤不放盐才下奶吗?为什么?

我生完小孩后奶水一直不多,于是婆婆就想给我煮鲫鱼汤喝帮助下奶,然后同床的产妇说在鱼汤里不能放盐,还说放盐的话就不下奶了,我和婆婆也一脸懵,不知道这是真的还是假的,所以想问问各位懂经验的网友们,产妇喝的鲫鱼汤不放盐才下奶吗?为什么?

鲫鱼汤可以帮助下奶

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庄元

生活中难免遭遇打击。但是,真正能把你击倒的是你的态度。

产妇喝的鲫鱼汤是可以放少许盐的,但是不能把盐放多了,而且也没有鲫鱼汤不放盐才下奶的这种说法,在生完孩子后,身体的免疫能力会比较低,适量的喝些鲫鱼汤能够增强免疫力,还有利于乳汁的分泌,对于鲫鱼汤是可以放盐的,而且不放盐的话肯定是没有味道的,所以只需要放少许盐调味即可。

鲫鱼汤是可以放少许盐的

对于做鲫鱼汤放盐的这个问题,可能会有很多人都不在意,但是这一步也是决定鱼汤是否鲜美的关键,如果在炖鱼汤的时候一开始就放盐,那么盐是会破坏鱼肉中的营养物质的,而且很容易使鱼肉变得很柴,从而就会影响鱼汤的味道,所以在放盐的时候,建议是等快要起锅的时候再放,这时候炖出来的鱼汤会更加的鲜美,下奶的功效也就越强。

对于做鲫鱼汤放盐的这个问题

如果产妇在喝鲫鱼汤时不想放盐也是可以的,对于放盐下不下奶的没有任何关系,此外,鲫鱼汤肉味鲜美,食之鲜而不腻,略感甜味,可以为产妇补充月子期间所需要的营养,而且还能增进宝妈的食欲,另外鲫鱼所含有的脂肪较少,多喝鲫鱼汤还不会发胖,是产妇增乳下奶的一个好选择,也是月子期间补充营养的好食物。

Tips:

喝鲫鱼汤时也有一些注意事项,比如鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、蜂蜜、猪肝、鸡肉以及中药麦冬一起食用,而且喝鲫鱼汤前后不要喝茶。

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