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为什么很多医生都不建议孕妇吃DHA?

已经怀孕4个月了,之前在网上听说孕期吃DHA对胎儿有很大好处,尤其是胎儿满5个月后,服用dha可以促进大脑细胞之发育,并使胎儿脑神经细胞成熟度提高。然后昨天去医院产检的时候打算叫医生给我开几盒,但是医生说不建议我吃DHA,说是没必要吃,之后看到一些孕妈也和我有同样的情况,不是说吃了对胎儿好吗,那为啥很多医生都不建议孕妇吃DHA?

医生不建议孕妇吃DHA

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如意芳霏

因为我喜欢你,比世界上的任何一个人都喜欢你。

很多医生都不建议孕妇吃DHA是因为并不是每一个孕妇都需要补充DHA,也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好,因此孕妈们要根据医生的建议来为宝宝进行补充,切记不要盲目补充。对于正常均衡饮食的母亲,母乳当中的DHA含量,足以满足孩子的需求。所以六个月以内,纯母乳喂养的孩子一般不必单独补充DHA。

不是每个孕妇都需要补充DHA

医生不建议孕妇吃DHA的原因

  • 1孕妇如果不挑食,那么平时的身体营养已经摄入足够,就没有特别需要dha的情况,因此不需要额外补充dha。只有当身体营养缺乏得比较厉害的孕妇,医生才会建议孕妇补充dha;
  • 2还有就是一些医生觉得dha可以通过孕妇日常饮食中获取,没有必要通过直接吃dha的方式来补充;
  • 3dha虽然是很好,但有医生不建议乱补充营养物质,特别是孕妇。比如有些孕妇在怀孕三个月以后开始服用dha,若是自己的身体不需要,补充过量或者盲目去补充都会对肚子里面的胎儿也不好,结果反而会适得其反;
  • 4而且现在市面上的DHA质量参差不齐,大品牌的DHA就一定好,有时候吃了保健品DHA对孕妇并没有什么作用,反而在日常的饮食中,妈妈们就可以通过饮食来摄取宝宝所需的DHA就已经足够了。
Tips:

最后,孕妇如果实在缺乏DHA想要购买时,一定哟啊选择权威认证过的,这样才能确保自身健康。另外,孕妇除了通过保健补充DHA,还可以多吃一些鱼、虾,多吃鸡蛋、牛、羊肉等,这样既能补充孕期所需的营养,又能促进宝宝发育。

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