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网上购买的安姐催乳汤安全有效吗?

生完孩子后奶水不足,试了各种方法效果都不是很好,今天我在百度上找解决奶水少的办法结果搜到了催乳安姐,之前听别人说过这个汤效果特别好,很神奇,喝了之后几小时就下奶了,于是我在犹豫不决下还是买了490五盒催乳汤,不知道有没有效果?有宝妈喝过吗?有效吗?

生完孩子后奶水不足

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辛巴

我们一路都忘了哭

网上购买的安姐催乳汤不一定安全有效,很多产妇在生育孩子后都有奶水不足的问题,他们就会在网上去购买催乳汤。但事实上,网上的安祖催乳汤对奶水不足的问题并没有明显的效果。安祖催乳汤并不是适合所有人的,喝什么类型的催乳汤也是要根据产妇自身的身体制定的,切记不要胡乱选择。

宝妈在喂奶过程中可以让宝宝多吮吸以促进乳汁分泌

所以提醒各位宝妈不要轻易去相信网上卖的催乳汤,如果想产后催乳,有很多种方法,具体有如下几点:

1、摄取蛋白质,母乳中含有丰富的蛋白质,是任何奶粉都无法比拟的,而这些蛋白质都是可以从日常饮食中获取的。平时可以多吃一些含蛋白质较多的食物,如蛋类、牛奶、鱼类、肉类食物。这些食物不仅可以帮助产妇分泌出更多的乳汁,还能提高乳汁的质量,促进宝宝发育。但需要注意的是对蛋白质食物的摄取要适量,以免身体负担过重;

2、可以让宝宝吮吸,很多产妇在生育完宝宝之后,立即投身于工作之中,这样对乳汁分泌也有不良影响。生育本身是十分耗费体力、精力的事情,再加上产妇日常生活中还要照顾宝宝,休息时间本身就少,对身体健康会有一定的影响。因此产妇在哺乳期应该适当放松,在宝宝睡觉的时候,自己也可以睡一会,这样也有利于分泌更多的乳汁;

3、作息规律、注意休息,睡眠不足不仅对身体有害,还不利于母乳的分泌,宝妈每天尽量保证8小时以上的睡眠时间,避免过度疲劳;

4、可以在家里自己炖汤,这样会比网上买的安全很多,如通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤、猪骨汤、红枣枸杞公鸡汤、当归乌鸡汤、冬瓜鲤鱼汤等,对催奶会有一定效果,并且味道鲜美,比网上微信上买的催乳汤好喝很多。

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