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甘胆酸偏高的孕妇能不能多吃鸡蛋?

目前我怀孕28周左右,定期去医院做检查,今天查了甘胆酸,医生说我的甘胆酸优点偏高,但是是在正常值范围的最高值,医生叫我回家以后多吃蔬菜和水果,并且要少吃辛辣刺激的食物,其实我在平时就很注意饮食的,也没有吃那些食物,我想知道具体的饮食禁忌就去网上查了查,发现有的人说不能多吃鸡蛋,可是我好像每天都在吃鸡蛋补充营养,所以我现在挺担心会不会影响孩子,想问问大家甘胆酸偏高的孕妇能不能多吃鸡蛋?

甘胆酸偏高不能吃鸡蛋

写答案

赵品霖

不知所措,才是人生。

甘胆酸偏高的孕妇是不能多吃鸡蛋的,因为人体每天建议摄入的胆固醇是300毫克,而一个鸡蛋的胆固醇含量就已经超过250毫克了,所以孕妇要是多吃鸡蛋的话,就会引起甘胆酸增高。甘胆酸偏高的孕妇除了不能多吃鸡蛋,也不能吃动物的肝脏和牛羊脑等胆固醇高的食物。

甘胆酸偏高少吃鸡蛋

孕妇甘胆酸偏高不能吃的食物

  • 1、油炸类的食物,例如油炸煎炒的鸡蛋,本来孕妇就甘胆酸偏高了,再吃油炸类的食物,会让孕妇代谢蛋白质的能力更加不足。
  • 2、动物的内脏,如猪肝、猪肠子、猪肚等,这些都是胆固醇含量极高的食物,甘胆酸偏高的孕妇不建议食用。
  • 3、动物的脑子,如猪脑、羊脑、牛脑等,尤其是猪脑的胆固醇含量特别高,所以孕妇甘胆酸偏高除了不能多吃鸡蛋,也不要多吃这类食物。
Tips:

总之,甘胆酸偏高的孕妇不能多吃鸡蛋,饮食上建议以清淡、低脂为主,不要吃一些辛辣刺激性的食物。并且孕妇怀孕期间要多休息,不能太劳累,每天都要保持愉悦的心情。甘胆酸偏高要少吃鸡蛋这种胆固醇含量过高的食物,否则会加重胆囊的负担。

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