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产妇下奶用青木瓜和红心木瓜那个效果好?

我闺蜜现在已经生宝宝第2天了,闺蜜跟我说她生下宝宝后没有奶,我非常担心她和宝宝的健康,就去问了一下朋友有没有下奶的方法,但是他们也不知道具体的方法,我不知道应该怎么办了,于是我就上网查了一下,发现有人说用青木瓜效果好,也有人说用红心木瓜下奶不错,我不知道应该相信谁了,有没有了解这一方面的朋友,跟我科普一下产妇下奶用青木瓜和红心木瓜那个效果好?

红心木瓜

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张丹峰

口不择言往往造成尴尬的场面。

青木瓜和红心木瓜都会有下奶的效果,但是青木瓜的有效成分比较多,所以一般大多数都是选用青木瓜,因为青木瓜酶对乳腺发育很有助益,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到通乳下奶的目的。

青木瓜下奶效果好一些

青木瓜和红心木瓜各自的优点及功效

  • 1、青木瓜中含有丰富的木瓜酵素、大量的蛋白质以及胡萝卜素,能起到很好的催奶作用,将青木瓜与猪蹄或者通草一起炖汤喝,催奶的效果会更佳;
  • 2、红心木瓜口感较好,而且含有的维生素很丰富,可以有助消化的作用,同时也可以起到排毒养颜的效果,对于提高免疫力来说效果不错的;
  • 3、青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。
Tips:

综上所述,青木瓜的催奶作用要比红心木瓜的效果好一些,但是青木瓜吃起来会有些苦涩的味道,虽然果浆的味道比较浓,但是口感上和水果差很远,而红心木瓜吃起来口感甘甜多汁,柔软而且非常香甜,所以选青木瓜还是红心木瓜需要看自己的喜好。

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