孕妇小口勤喝来补羊水的喝水方法正确吗？
我目前怀孕已经六个多月了，前两天去医院做产检顺便检查了一下羊水指数，医生说羊水低于正常标准了，叫我回去多吃一些有有营养的汤品，平常要多喝一些水，也可以吃一些含水大的食物，只有足够的羊水量可才以为胎儿提供活动范围，回来之后我就很担心，并且不停地喝水，后来看到网上说补羊水也要正确的喝水，所以我想问一下，孕妇小口勤喝来补羊水的喝水方法正确吗？
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孕妇小口勤喝来补羊水的喝水方法是正确的，我们要避免突击式的补充液体，我们每天的饮水量应该控制在2500毫升，同时也要积极查找羊水减少的具体原因，通过科学喝水的方法来增加羊水量。
补羊水的正确喝水法
1、早起一杯水
每天早上起来喝一杯白开水，不仅可以防止便秘，还可以清除孕妇肠道里面的垃圾，同时喝水还可以稀释人体血液的浓度，能够帮助身体更好地排毒，加快新陈代谢;
2、睡前一杯水
如果担心晚上起夜上厕所次数多，可以在睡前一小时喝一杯水，这样有助于补充羊水量;
3、洗澡后和运动后喝水
在洗澡的时候水温会比体温高，容易造成体内水分的流失，也容易造成羊水量的减少，在洗完澡后，建议孕妈一定要及时补充水分，在怀孕期间也要适量进行运动，运动后一定要及时补水，有助于胎儿的发育和羊水的平衡。
综上所述，孕妈每天都要抽出2个小时，在2小时之内喝最少2000毫升的水，这样能够快速补充羊水，孕期适当的喝水不管是对胎儿还是自己都是有好处的，但是也不能喝的太多，如果身体摄入了过多水分，会造成身体的臃肿，对肾脏也不好，所以孕妈妈要科学饮水，补充足够的水给宝宝创造良好的环境。