导航
文章
问题
您的位置: 柚喜 > 试管婴儿 > 问答

5个月孕妇吃吊瓜子会增加血糖值吗?

我目前怀孕5个多月,平时在饮食上基本没什么顾忌,除了辣的、凉的不吃之外,其他的食物都有在食用,其中我最爱吃的就是吊瓜子,因为味道香,而且口感柔绵、香脆,所以我每天都在吃吊瓜子,但是我今天通过网上看到有人说孕妇不能吃吊瓜子,吃了会增加血糖值,就特地去查了下,看到也有人说吊瓜子能健胃清肺,所以我现在也不知道到底能不能吃吊瓜子了,求解答!

孕妇吃吊瓜子会增加血糖值

写答案

马伯骞

别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。

五个月的孕妇吃吊瓜子会对血糖值有一定程度的影响,但是没有很大的问题,孕妇是可以适当的吃一点吊瓜子的,因为怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体有保健作用,但记住要适量,一次一小把就好。

吊瓜子对孕妇身体有保健作用

孕妇吃吊瓜子的好处

1、孕妇适量吃一些吊瓜子是非常好的,吊瓜子中含有丰富的维生素E,每100克吊瓜子含维生素E249毫克;

2、还可以营养皮肤,消除皱纹,调理肌体,延缓衰老,孕期吃一些吊瓜子能够起到一定的护肤功效;

3、吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸、肽类及多糖等多种营养物质,不仅对心脑血管系统和消化系统都能起到很好的保健作用,同时对糖尿病有一定的治疗作用,因此妊娠糖尿病的孕妈也可以放心食用。

不过吊瓜子吃多了容易上火,而且长期嗑瓜子,它会大量的带走人们的唾液,唾液过多流失,会导致龋齿、口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退,因此孕妇在吃的时候要注意适量。

母其弥雅

怕什么?一切要来都要的来,不必怕。

平常血糖值稳定的孕妇在吃吊瓜子的时候,一定要注意一些问题,吊瓜子虽然营养价值丰富,含有多种微量元素,但过量食用会对孕妇身体健康不利。

孕妇吃吊瓜子要适量

孕妇吃吊瓜子的注意事项

1、注意吃瓜子的量。一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病,因此孕妇在吃的时候一定要控制好吃瓜子的数量,以免血糖升高;

2、尽量用手剥瓜子。多味瓜子会染色,如果用嘴嗑瓜子,会把过多的颜色、灰尘等脏东西吃到嘴里,不卫生;

3、吃瓜子同时多喝水喝茶。瓜子本来不是引起上火的食物,主要是炒过以后性质起了变化,多吃了就会引起虚火上头,可以喝一些绿茶等生茶,能起到很好的败火作用;

4、少吃多味的瓜子。多味的瓜子虽然香甜,但是添加剂太多,特别是色素、糖精等,吃多了会对身体健康不利。

另外,易过敏者慎吃瓜子,有些人对瓜子等炒制过程中加入的某些香料过敏,出现红斑、湿疹、荨麻疹、全身瘙痒等症状,因此有类似情况的孕妇还是要慎吃瓜子。

袁冰妍

所谓无底深渊,下去,也是前程万里。

瓜子是一种比较常见的零食,且富含大量的维生素和微量元素,如果孕妇血糖高的话也可以吃吊瓜子的,只要一次性不吃太多就不会影响身体健康,反之还会对身体健康非常有益处。

还有就是瓜子中也含有一定糖分,血糖高的孕妇朋友尽量少吃,瓜子中富含很多油脂所以很容易导致身体热量增高,这也很容易导致体内血脂大幅升高进而影响血糖平衡,只要每天吃瓜子不超过500克就不会影响血糖。

血糖高的孕妇可以吃,但要适量

总之,血糖高的孕妇朋友们可以吃吊瓜子,但一定要遵守适量原则,而且在吃吊瓜子的时候最好不要吃焦糖或者五香味的瓜子,因为这类瓜子中含糖、盐比较多,如果毫不忌讳的吃太多这些类型的瓜子,就很容易导致血糖突然蹿升,不但会对自己的身体健康有很大影响,而且还会对腹中胎儿的发育造成伤害。

柚喜官方公众号
关注微信公众号
柬埔寨三代试管婴儿
所属分类: 试管婴儿
累计信息数: 21 篇
厦门试管婴儿
所属分类: 试管婴儿
累计信息数: 44 篇
无精症
所属分类: 不孕不育
累计信息数: 55 篇
安徽试管婴儿
所属分类: 试管婴儿
累计信息数: 44 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
6655
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

18374999111

复制成功
生殖顾问交流群
微信扫一扫直接添加生殖顾问
平板用户点击复制微信号
18374999111
复制成功
分享