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哺乳期八个月吃皮蛋会不会影响喂奶?

虽然生下宝宝已经8个月了,但是我现在还处于哺乳期,为了母乳的质量,我在饮食上都特别小心,辛辣、寒性的食物基本都不会吃,今天老公晚餐的时候,老公做了份皮蛋,我觉得味道还挺不错的,所以就吃了一些,但是饭后和邻居聊天时提到了这个,邻居说哺乳期是不能吃皮蛋的,可能会影响喂奶,所以我也有点慌,请问哺乳期真的不能吃皮蛋吗?

哺乳期吃皮蛋可能会影响哺乳

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Rita小雨桑

别人的错误不是你犯错的借口。

皮蛋又叫松花蛋,是蛋加工食品,不仅味道鲜美,还能促进食欲,但是哺乳期期间不宜食用皮蛋,不仅对宝妈有一定影响,对宝宝身体发展也不好。

哺乳期不可进食皮蛋

1.皮蛋是蛋白质变性的蛋类,本身食用就对身体没有好处,更何况在哺乳期期间,妈妈食用,宝宝会通过乳汁吸收到,对宝宝发展不好。

2.食用皮蛋后千万不要给宝宝喂奶,皮蛋中有铅元素,食用皮蛋后,给婴儿喂奶,此时婴儿的消化吸收系统不完全,可能引起铅中毒,或者大量铅残留体内。

3.宝妈在哺乳期期间,一定要控制自己的饮食,食用皮蛋,会影响到宝妈的钙流失,婴儿钙吸收,食用皮蛋后千万不可进行喂奶。

为了宝宝和妈妈的健康,宝妈们尽量不吃皮蛋,注意饮食健康,以清淡为主,注意营养均衡,才能保证宝宝健康成长。

猫九酱

诚实与努力的工作,需要明确的目标引导才能成功。

皮蛋是一种非常美味的食物,很多人都喜欢吃,他外表晶莹剔透,看起来就很有食欲,但是它对宝妈和婴儿的危害却很多:

哺乳期不要轻易食用皮蛋

1.他会影响乳汁分泌,皮蛋在制作的过程中需要使用到纯碱、石灰、氧化铅等等,哺乳期产妇过多使用皮蛋,皮蛋中的有害物质会通过乳汁传递给婴儿,对宝宝健康危害很大;

2.皮蛋在制作之前不会清洗,蛋壳上会有大量细菌,如果蛋壳有裂缝,细菌就会进入蛋内,食用后会引起胃肠炎,出现腹泻,严重还会中毒;

3.大量食用皮蛋会导致宝妈失眠、记忆力衰退、注意力不集中、贫血等问题,而且还会间接影响宝宝的钙吸收,影响宝宝的牙齿和骨骼发育。

宝妈们为了自己的健康,也为了给宝宝提供优质的乳汁,呵护宝宝健康成长,千万不可轻易吃皮蛋,宝妈们在哺乳期间吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,主食粗细搭配,副食尽量多样化。

张莉

明确的了解自己想要什么,致力追求。

皮蛋对婴儿的身体影响很大,要是宝妈们忍不住口,食用了皮蛋,或者忍不住要吃一点皮蛋,那么应该注意以下几点情况:

皮蛋蛋壳破损的不要购买食用

1.建议宝妈们少量食用无铅皮蛋,在食用无铅皮蛋时可以沾一点陈醋,这样可以中和部分碱性,味道也不错,但是不可过量食用,适量即可;

2.在选购松花蛋时应注意,松花蛋剥开后,其蛋白是暗褐色的透明体,具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色,韧性差,易松散,这样的松花蛋千万不能吃;

3.食用可疑的松花蛋时,可将去壳的蛋在高温下蒸5分钟左右,晾凉后即可安全食用;

4.食用松花蛋应该在中午宝宝先吃完乳汁睡觉之后,那么宝妈有充足的时间去消化和吸收皮蛋中的大量重金属元素,时隔6-8个小时后喂奶。

哺乳期妈妈在吃皮蛋时也要注意自己的身体状况,有高血压的宝妈禁止食用,不能同鱼类还有梨子红糖一起吃,会出现溶解冲突,也会影响身体健康。

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